DA

Pain d’épeautre

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Migros

Pain d’épeautre indeholder 218 kcal pr. 100 g. Serving, 100.0 g (100 g) giver ca. 218 kcal.

Omkring 71 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 16 % fra protein og 12 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 171 kcal pr. 100 g på tværs af 18.681 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

218kcal pr. 100 g
8,2 gprotein
36 gkulhydrat
2,8 gfedt
218kcal i serving, 100.0 g (100 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 218 kcal
Fedt i alt L 2,8 g 4 %
Mættet fedt L 0,5 g 3 %
Natrium ikke oplyst
Kulhydrat i alt L 36 g 13 %
Kostfibre L 7,8 g 28 %
Sukkerarter i alt L 3,5 g
Protein L 8,2 g 16 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 16 %Kulhydrat: 71 %Fedt: 12 %218kcal / 100 g
  • Protein 16 %
  • Kulhydrat 71 %
  • Fedt 12 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein8,2 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 6,8 g)
  • Kostfibre7,8 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 3,8 g)
  • Sukkerarter3,5 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 2,6 g)
  • Fedt2,8 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 2,7 g)
  • Protein pr. 100 kcal3,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Migros
Stregkode
9315019936532
Portion på emballagen
100.0 g
Kategori
Bønner og bælgfrugter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Falafel & Hummus Wrap Coop Grab’n Go! 218 5,3 g 28 g 8,6 g
Falafel Hummus Wrap Lidl 218 6,3 g 28,9 g 7,5 g
Hummus mit Roter Paprika Argeta 218 5,9 g 7,1 g 17 g
Lentilles corail aux poivrons jaunes & curry Carte Nature 218 9,7 g 14 g 12 g
Skinless & Boneless Sardines In Soybean Oil Roland 218 23,6 g 1,8 g 12,7 g
Batata Hummus Like Home 218 3,1 g 9,9 g 18 g
Chorizo Corn And Bean Papusa Tres 218 12 g 23,2 g 11,3 g
Fried Green Beans Danube 218 3,9 g 22,8 g 12,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 9315019936532. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. oktober 2023. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Pain d’épeautre?

100 g Pain d’épeautre har 218 kcal. Serving, 100.0 g (100 g): ca. 218 kcal.

Hvor meget protein er der i Pain d’épeautre?

Pain d’épeautre indeholder 8,2 g protein pr. 100 g (16 % af referenceindtaget på 50 g), eller 8,2 g i serving, 100.0 g (100 g). Ca. 16 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter ligger det over medianen (median 6,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Pain d’épeautre?

Pain d’épeautre har 36 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 7,8 g kostfibre og 3,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Pain d’épeautre?

Pain d’épeautre indeholder 2,8 g fedt pr. 100 g, heraf 0,5 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. oktober 2023. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.