DA

ข้าวผัดกระเทียมหมูสามชั้นคั่วพริกเกลือ

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter EZYGO

ข้าวผัดกระเทียมหมูสามชั้นคั่วพริกเกลือ indeholder 245 kcal pr. 100 g. Serving, 1 ซอง, 200 g (200 g) giver ca. 490 kcal.

Omkring 52 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 40 % fra fedt og 8 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i korn og pastaprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 346 kcal pr. 100 g på tværs af 24.518 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

ข้าวผัดกระเทียมหมูสามชั้นคั่วพริกเกลือ fra EZYGO, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
245kcal pr. 100 g
5 gprotein
32,5 gkulhydrat
11 gfedt
490kcal i serving, 1 ซอง, 200 g (200 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 245 kcal
Fedt i alt L 11 g 14 %
Mættet fedt L 4 g 20 %
Natrium L 420 mg 18 %
Kulhydrat i alt L 32,5 g 12 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 2 g
Protein L 5 g 10 %
Kalium L 95 mg2 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 8 %Kulhydrat: 52 %Fedt: 40 %245kcal / 100 g
  • Protein 8 %
  • Kulhydrat 52 %
  • Fedt 40 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Kalium2 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein5 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 8 g)
  • Sukkerarter2 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 2,2 g)
  • Fedt11 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 2,9 g)
  • Mættet fedt4 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 0,53 g)
  • Natrium420 mgi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 132 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
EZYGO
Stregkode
8851351396654
Mængde
200 g
Portion på emballagen
1 ซอง (200 g)
Kategori
garlic-fried-rice
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

ข้าวสวย(ข้าวขาว, เครื่องปรุงรสต่างๆ), กุ้งแห้ง, ต้นหอม, กระเทียมเจียว 84.2%, หมูสามชั้น(หมูสามชั้น, เครื่องปรุงรสต่างๆ) 14.8%, ต้นหอม 0.5%, พริกชี้ฟ้าแดง 0.3%, วัตถุปรุงแต่งรสอาหาร (มอโนโซเดียมแอล-กลูตาเมต, ไดโซเดียม 5'- ไรโบนิวคลิโอไกลด์)

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8851351396654. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 20. december 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i ข้าวผัดกระเทียมหมูสามชั้นคั่วพริกเกลือ?

100 g ข้าวผัดกระเทียมหมูสามชั้นคั่วพริกเกลือ har 245 kcal. Serving, 1 ซอง, 200 g (200 g): ca. 490 kcal.

Hvor meget protein er der i ข้าวผัดกระเทียมหมูสามชั้นคั่วพริกเกลือ?

ข้าวผัดกระเทียมหมูสามชั้นคั่วพริกเกลือ indeholder 5 g protein pr. 100 g (10 % af referenceindtaget på 50 g), eller 10 g i serving, 1 ซอง, 200 g (200 g). Ca. 8 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter ligger det under medianen (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i ข้าวผัดกระเทียมหมูสามชั้นคั่วพริกเกลือ?

ข้าวผัดกระเทียมหมูสามชั้นคั่วพริกเกลือ har 32,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i ข้าวผัดกระเทียมหมูสามชั้นคั่วพริกเกลือ?

ข้าวผัดกระเทียมหมูสามชั้นคั่วพริกเกลือ indeholder 11 g fedt pr. 100 g, heraf 4 g mættet (20 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i ข้าวผัดกระเทียมหมูสามชั้นคั่วพริกเกลือ?

100 g indeholder 420 mg natrium, 18 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 20. december 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.