DA

Extra Lean Ground Beef Food Basics

Emballeret produkt Kød Food Basics

Extra Lean Ground Beef Food Basics indeholder 160 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) giver ca. 160 kcal.

Omkring 54 % af kalorierne kommer fra protein, og 46 % fra fedt og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i kød på FoodFactly, hvor medianen er 208 kcal pr. 100 g på tværs af 49.494 produkter.

100 g giver 11 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

160kcal pr. 100 g
21 gprotein
0 gkulhydrat
8 gfedt
160kcal i serving, 1 portion, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 160 kcal
Fedt i alt L 8 g 10 %
Mættet fedt L 3 g 15 %
Transfedt L 0,3 g
Kolesterol L 55 mg 18 %
Natrium L 65 mg 3 %
Kulhydrat i alt L 0 g 0 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Protein L 21 g 42 %
Calcium L 10 mg0,8 %
Jern L 2 mg11 %
Kalium L 300 mg6 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 54 %Fedt: 46 %160kcal / 100 g
  • Protein 54 %
  • Fedt 46 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern11 %Kalium6 %Calcium0,8 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein21 gi den øverste fjerdedel af kød (median 17,1 g)
  • Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af kød (median 0,2 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af kød (median 1 g)
  • Fedt8 gunder medianen for kød (median 8,8 g)
  • Mættet fedt3 gunder medianen for kød (median 3,2 g)
  • Natrium65 mgi den nederste fjerdedel af kød (median 423 mg)
  • Protein pr. 100 kcal13,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Food Basics
Stregkode
0201709026173
Portion på emballagen
1 portion (100 g)
Kategori
Kød

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Braising Beef Daylesford 160 20,7 g 0 g 8,6 g
Chinese Style Pork Stir Fry By sainsbury's 160 25,8 g 6,4 g 3,4 g
Half moon Boneless Smoked Ham Irresistible 160 19 g 5 g 7 g
Liberty pork 340g Liberty 160 7,3 g 16,4 g 7,3 g
Mediterranean Pesto With Harvest Meatballs Large Soulara 160 5,1 g 17,1 g 7,3 g
Kolbassa Sausage Pillers 160 18 g 1 g 9 g
Extra lean ground beef Safeway 160 20 g 0 g 9 g
Extra Lean Ground Beef Metro 160 21 g 0 g 8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0201709026173. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. april 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Extra Lean Ground Beef Food Basics?

100 g Extra Lean Ground Beef Food Basics har 160 kcal. Serving, 1 portion, 100 g (100 g): ca. 160 kcal.

Indeholder Extra Lean Ground Beef Food Basics meget protein?

Extra Lean Ground Beef Food Basics indeholder 21 g protein pr. 100 g (42 % af referenceindtaget på 50 g), eller 21 g i serving, 1 portion, 100 g (100 g). Ca. 54 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød hører det til den øverste fjerdedel (median 17,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Extra Lean Ground Beef Food Basics?

Extra Lean Ground Beef Food Basics har 0 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Extra Lean Ground Beef Food Basics?

Extra Lean Ground Beef Food Basics indeholder 8 g fedt pr. 100 g, heraf 3 g mættet (15 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Extra Lean Ground Beef Food Basics?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Extra Lean Ground Beef Food Basics?

100 g indeholder 65 mg natrium, 3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 1. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.