Indeholder Espirulina meget protein?

Espirulina indeholder 60 g protein pr. 100 g (120 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 64 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer hører det til den nederste fjerdedel (median 63 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Espirulina?

Espirulina har 15,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Espirulina?

Espirulina indeholder 8,2 g fedt pr. 100 g, heraf 1,1 g mættet (6 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Espirulina?

100 g indeholder 360 mg natrium, 16 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. august 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Espirulina

Emballeret produkt Andre fødevarer Sol Natural

Espirulina indeholder 350 kcal pr. 100 g.

Omkring 64 % af kalorierne kommer fra protein, og 20 % fra fedt og 16 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for andre fødevarer på FoodFactly (363 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

350kcal pr. 100 g

60 gprotein

15,1 gkulhydrat

8,2 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	350 kcal
Fedt i alt L	8,2 g	11 %
Mættet fedt L	1,1 g	6 %
Natrium L	360 mg	16 %
Kulhydrat i alt L	15,1 g	5 %
Kostfibre	ikke oplyst
Sukkerarter i alt L	0,4 g
Protein L	60 g	120 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 64 %
Kulhydrat 16 %
Fedt 20 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein60 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 63 g)
Fedt8,2 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 5,7 g)
Mættet fedt1,1 gunder medianen for andre fødevarer (median 2,5 g)
Natrium360 mgunder medianen for andre fødevarer (median 580 mg)
Protein pr. 100 kcal17,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Sol Natural
Stregkode: 8435037817918
Mængde: 125 g
Kategori: Spirulinatilskud

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Spirulina Purasana	350	70 g	22 g	7,1 g
Pranarom Micro algues Spiruline 500 MG Pranarom	348	65 g	18 g	2,5 g
Spiruline pure en paillettes Spiruline du Forez	348	60 g	9,1 g	6,3 g
Spiruline Spiruline et Framboise	348	60 g	9,1 g	6,3 g
Spiruline - 200 comprimés Spiruline des Frangines	348	60 g	9,1 g	6,3 g
Spiruline paillette Spiruline des frangines	348	60 g	9,1 g	6,3 g
Spiruline paillettes Spiruline Du Soleil	348	60 g	9,1 g	6,3 g
Spiruline Manjolive	348	60 g	3 g	6,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8435037817918. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. august 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 75/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.