DA

Escalope de porc

Emballeret produkt Kød Lidl

Escalope de porc indeholder 141 kcal pr. 100 g.

Omkring 54 % af kalorierne kommer fra protein, og 36 % fra fedt og 10 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for kød på FoodFactly (129 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Escalope de porc fra Lidl, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
141kcal pr. 100 g
21 gprotein
4 gkulhydrat
6,3 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 141 kcal
Fedt i alt L 6,3 g 8 %
Mættet fedt L 2,2 g 11 %
Natrium L 328 mg 14 %
Kulhydrat i alt L 4 g 1 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 0,5 g
Protein L 21 g 42 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 54 %Kulhydrat: 10 %Fedt: 36 %141kcal / 100 g
  • Protein 54 %
  • Kulhydrat 10 %
  • Fedt 36 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Fedt6,3 gi den øverste fjerdedel af kød (median 3,5 g)
  • Mættet fedt2,2 gi den øverste fjerdedel af kød (median 1,8 g)
  • Natrium328 mgover medianen for kød (median 71 mg)
  • Protein pr. 100 kcal14,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Lidl
Stregkode
4056489613404
Mængde
600 g
Kategori
Pølseskrappe
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Escalopes panées à l'Autrichienne Alpenfest style 147 17 g 13 g 3 g
Les Panés bien élevés de Porc Brocéliande 135 17 g 11 g 2,3 g
Grillades de porc marinées x4 Charculor 153 17 g 1 g 9 g
Escalope de porc par 2 Leclerc 129 21,5 g 0 g 4,8 g
Escalope de la cuisse de porc Bonvalle 128 23 g 1 g 3,5 g
Escalopes de porc L'Étal du Boucher 127 21 g 0,5 g 4,8 g
Escalope porc L’étal Du Marché (Lidl) 111 21 g 0 g 3 g
Escalope de porc Terre Y Fruit 105 23 g 0,5 g 1,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4056489613404. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Escalope de porc?

100 g Escalope de porc har 141 kcal.

Indeholder Escalope de porc meget protein?

Escalope de porc indeholder 21 g protein pr. 100 g (42 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 54 % af kalorierne kommer fra protein.

Hvor meget kulhydrat er der i Escalope de porc?

Escalope de porc har 4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Escalope de porc?

Escalope de porc indeholder 6,3 g fedt pr. 100 g, heraf 2,2 g mættet (11 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Escalope de porc?

100 g indeholder 328 mg natrium, 14 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.