DA

Escalope de filet de porc

Emballeret produkt Kød Aldi

Escalope de filet de porc indeholder 136 kcal pr. 100 g. Serving, 100 g (100 g) giver ca. 136 kcal.

Omkring 62 % af kalorierne kommer fra protein, og 36 % fra fedt og 2 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i kød på FoodFactly, hvor medianen er 179 kcal pr. 100 g på tværs af 1.183 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Escalope de filet de porc fra Aldi, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
136kcal pr. 100 g
21 gprotein
0,7 gkulhydrat
5,5 gfedt
136kcal i serving, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 136 kcal
Fedt i alt L 5,5 g 7 %
Mættet fedt L 2 g 10 %
Natrium L 79 mg 3 %
Kulhydrat i alt L 0,7 g 0,3 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 0,5 g
Protein L 21 g 42 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 62 %Kulhydrat: 2 %Fedt: 36 %136kcal / 100 g
  • Protein 62 %
  • Kulhydrat 2 %
  • Fedt 36 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein21 gover medianen for kød (median 18,9 g)
  • Fedt5,5 gunder medianen for kød (median 9,4 g)
  • Mættet fedt2 gunder medianen for kød (median 3,4 g)
  • Natrium79 mgi den nederste fjerdedel af kød (median 640 mg)
  • Protein pr. 100 kcal15,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Aldi
Stregkode
4099200405865
Mængde
380 g
Portion på emballagen
100 g
Kategori
Svinekød
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Schweins Pfeffersteak Bell 136 22 g 0 g 5,1 g
Émincé de porcs Aldi 136 23 g 0 g 4,8 g
2 filets de porc sauce parmesan Socopa 136 18 g 1,5 g 6,4 g
Lomo adobado de cerdo Lidl 136 20,7 g 1,9 g 5,1 g
2 Smoked Gammon Steaks Aldi 136 20 g 0,5 g 6,2 g
Römer-Schinken Wilhelm Brandenburg 136 19 g 1,5 g 6 g
Médaillon de porc Delhaize 137 21,5 g 0 g 5,7 g
Filet mignon fumé au bois de hetre Grand Frais 137 24 g 0,5 g 4,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4099200405865. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Escalope de filet de porc?

100 g Escalope de filet de porc har 136 kcal. Serving, 100 g (100 g): ca. 136 kcal.

Indeholder Escalope de filet de porc meget protein?

Escalope de filet de porc indeholder 21 g protein pr. 100 g (42 % af referenceindtaget på 50 g), eller 21 g i serving, 100 g (100 g). Ca. 62 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød ligger det over medianen (median 18,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Escalope de filet de porc?

Escalope de filet de porc har 0,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Escalope de filet de porc?

Escalope de filet de porc indeholder 5,5 g fedt pr. 100 g, heraf 2 g mættet (10 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Escalope de filet de porc?

100 g indeholder 79 mg natrium, 3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.