DA

Ensalada Russa

Emballeret produkt Grøntsager Bo de Debò

Ensalada Russa indeholder 195 kcal pr. 100 g.

Omkring 75 % af kalorierne kommer fra fedt, og 16 % fra kulhydrat og 9 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 144 kcal pr. 100 g på tværs af 29.937 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Ensalada Russa fra Bo de Debò, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
195kcal pr. 100 g
4,1 gprotein
7,8 gkulhydrat
16 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 195 kcal
Fedt i alt L 16 g 21 %
Mættet fedt L 2 g 10 %
Natrium L 307 mg 13 %
Kulhydrat i alt L 7,8 g 3 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 1,7 g
Protein L 4,1 g 8 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 9 %Kulhydrat: 16 %Fedt: 75 %195kcal / 100 g
  • Protein 9 %
  • Kulhydrat 16 %
  • Fedt 75 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein4,1 gover medianen for grøntsager (median 2,6 g)
  • Sukkerarter1,7 gunder medianen for grøntsager (median 2,1 g)
  • Fedt16 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 5,7 g)
  • Mættet fedt2 gover medianen for grøntsager (median 1,2 g)
  • Natrium307 mgunder medianen for grøntsager (median 339 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Bo de Debò
Stregkode
8436031605341
Kategori
Grøntsager

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Green Curry Thai dancer 195 3,5 g 10 g 14 g
Salade printanière Delhaize 195 5,1 g 4,1 g 17,3 g
Lightly Dusted Salt and Black Pepper Sole Fillets Co Op 195 12 g 11 g 11 g
Parmentier Potatoes Garlic & Herb Harvest Basket 195 2,7 g 24,7 g 8,9 g
Potatoes Au Gratin Omaha Steaks 195 2,4 g 23,2 g 9,8 g
Tomato & Mozzarella Escalope Quorn 195 10,8 g 15,8 g 9,2 g
Cheesy Potato Bites With Mozzarella Centre Woolworths 195 3,5 g 18,7 g 11,7 g
Pâte d'olives aux herbes Baktat 195 1,2 g 5,9 g 17,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8436031605341. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 28. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Ensalada Russa?

100 g Ensalada Russa har 195 kcal.

Hvor meget protein er der i Ensalada Russa?

Ensalada Russa indeholder 4,1 g protein pr. 100 g (8 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 9 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager ligger det over medianen (median 2,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Ensalada Russa?

Ensalada Russa har 7,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Ensalada Russa?

Ensalada Russa indeholder 16 g fedt pr. 100 g, heraf 2 g mættet (10 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Ensalada Russa?

100 g indeholder 307 mg natrium, 13 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 28. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.