Ensalada Mediterránea

Emballeret produkt Grøntsager Eroski

Ensalada Mediterránea indeholder 47 kcal pr. 100 g.

Omkring 48 % af kalorierne kommer fra fedt, og 39 % fra kulhydrat og 14 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for grøntsager på FoodFactly (43 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Ensalada Mediterránea fra Eroski, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
47kcal pr. 100 g
1,5 gprotein
4,2 gkulhydrat
2,3 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 47 kcal
Fedt i alt L 2,3 g 3 %
Mættet fedt L 0,4 g 2 %
Natrium L 360 mg 16 %
Kulhydrat i alt L 4,2 g 2 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 4,2 g
Protein L 1,5 g 3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 14 %Kulhydrat: 39 %Fedt: 48 %47kcal / 100 g
  • Protein 14 %
  • Kulhydrat 39 %
  • Fedt 48 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein1,5 gover medianen for grøntsager (median 1,2 g)
  • Sukkerarter4,2 gover medianen for grøntsager (median 1,9 g)
  • Fedt2,3 gover medianen for grøntsager (median 0,5 g)
  • Mættet fedt0,4 gover medianen for grøntsager (median 0,1 g)
  • Natrium360 mgi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 902 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Eroski
Stregkode
8480010167849
Kategori
Plante-baserede pickles
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
funghi champignon sott'olio conad 45 2,4 g 1,3 g 2,8 g
Brotzeit Gurken Rewe 45 0,3 g 9,8 g 0,1 g
Guindillas piparra Diamir 45 1,9 g 7,7 g 5 g
Punajuuriviipaleet mausteliemessä Kotimaista 50 1,1 g 11 g 0,2 g
Csípős savanyított pepperoni Auchan 43 1 g 5,6 g 1 g
Beets REWE Beste Wahl 43 1,4 g 7,1 g 0,5 g
Mazorquitas de maíz en vinagre Hacendado 43 1,1 g 6,7 g 1,3 g
Kimchi Baxters 42 2 g 5,4 g 0,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8480010167849. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Ensalada Mediterránea?

100 g Ensalada Mediterránea har 47 kcal.

Hvor meget protein er der i Ensalada Mediterránea?

Ensalada Mediterránea indeholder 1,5 g protein pr. 100 g (3 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 14 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager ligger det over medianen (median 1,2 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Ensalada Mediterránea?

Ensalada Mediterránea har 4,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Ensalada Mediterránea?

Ensalada Mediterránea indeholder 2,3 g fedt pr. 100 g, heraf 0,4 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Ensalada Mediterránea?

100 g indeholder 360 mg natrium, 16 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.