DA

Ensalada Jardinera

Emballeret produkt Grøntsager Ciudad Del Lago

Ensalada Jardinera indeholder 42 kcal pr. 100 g. Serving, 1 tea cup, 130 g (130 g) giver ca. 55 kcal.

Omkring 65 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 35 % fra protein og 0 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 144 kcal pr. 100 g på tværs af 29.937 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

42kcal pr. 100 g
3,7 gprotein
6,9 gkulhydrat
0 gfedt
55kcal i serving, 1 tea cup, 130 g (130 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 42,3 kcal
Fedt i alt L 0 g 0 %
Mættet fedt ikke oplyst
Transfedt L 0 g
Natrium L 125 mg 5 %
Kulhydrat i alt L 6,9 g 3 %
Kostfibre L 4,3 g 15 %
Sukkerarter i alt ikke oplyst
Protein L 3,7 g 7 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 35 %Kulhydrat: 65 %42kcal / 100 g
  • Protein 35 %
  • Kulhydrat 65 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein3,7 gover medianen for grøntsager (median 2,6 g)
  • Kostfibre4,3 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 2 g)
  • Fedt0 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 5,7 g)
  • Natrium125 mgunder medianen for grøntsager (median 339 mg)
  • Protein pr. 100 kcal8,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Ciudad Del Lago
Stregkode
2800005262575
Portion på emballagen
1 tea cup (130 g)
Kategori
Grøntsager

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Tomato and Garlic Bolognese Raguletto 42 1,7 g 7,6 g 0,1 g
Dr Pepper - The Friendly "Pepper Upper" Dr Pepper 42 0 g 11,2 g 0 g
Unpitted Sicilian olives L’antica Cucina 42 0,4 g 0,6 g 3,5 g
Pickled Beets Sadaf 42 3,5 g 10,6 g 0 g
Dr. Pepper Dr Pepper 42 0 g 11,3 g 0 g
Sunrise Green Suja 42 0,42 g 9,3 g 0 g
Goodness Green Youfoodz 42 0 g 10 g 0,4 g
Sliced Potatoes Mother's Maid 42 1,2 g 9,7 g 0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 2800005262575. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 3. juli 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Ensalada Jardinera?

100 g Ensalada Jardinera har 42 kcal. Serving, 1 tea cup, 130 g (130 g): ca. 55 kcal.

Hvor meget protein er der i Ensalada Jardinera?

Ensalada Jardinera indeholder 3,7 g protein pr. 100 g (7 % af referenceindtaget på 50 g), eller 4,8 g i serving, 1 tea cup, 130 g (130 g). Ca. 35 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager ligger det over medianen (median 2,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Ensalada Jardinera?

Ensalada Jardinera har 6,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,3 g kostfibre. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Ensalada Jardinera?

Ensalada Jardinera indeholder 0 g fedt pr. 100 g.

Hvor meget natrium er der i Ensalada Jardinera?

100 g indeholder 125 mg natrium, 5 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 3. juli 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.