Ensalada de wakame

Emballeret produkt Grøntsager Hacendado

Ensalada de wakame indeholder 74 kcal pr. 100 g.

Omkring 55 % af kalorierne kommer fra fedt, og 37 % fra kulhydrat og 9 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 92 kcal pr. 100 g på tværs af 12 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Ensalada de wakame fra Hacendado, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
74kcal pr. 100 g
1,4 gprotein
6 gkulhydrat
4 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 74 kcal
Fedt i alt L 4 g 5 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Natrium L 600 mg 26 %
Kulhydrat i alt L 6 g 2 %
Kostfibre L 4,4 g 16 %
Sukkerarter i alt L 3 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 1,4 g 3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 9 %Kulhydrat: 37 %Fedt: 55 %74kcal / 100 g
  • Protein 9 %
  • Kulhydrat 37 %
  • Fedt 55 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein1,4 gover medianen for grøntsager (median 1,1 g)
  • Sukkerarter3 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 9,4 g)
  • Fedt4 gover medianen for grøntsager (median 3,9 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 0,6 g)
  • Natrium600 mgi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 794 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Hacendado
Stregkode
8480000693839
Mængde
125 g
Kategori
Tilberedte wakamsalater
Emballage
Plastic
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

seaweed strips,agar, black fungus, flavoring (syrup, fruit-flavored, dye e102, e133, rice vinegar, oil of sesame, and soybean, salt, sesame, red pepper, soy sauce (wheat), flavour enhancer e621, hydrolyzed vegetable protein (soy),

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: EddikeSalt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Salade wakame japan canteen 71 1,1 g 10,7 g 2,6 g
Wakame Salat mit Mu-Err-Pilzen & Sesam REWE to go 84 1,1 g 9,9 g 4,3 g
Salade d'algue Wakamé Tang Frères 90 1 g 13 g 2 g
Goma Wakame Seafood Market 90 1,1 g 16 g 2,4 g
Wakame Salat REWE to go 91 1,1 g 9,9 g 4,3 g
Salade wakame Comptoir Sushi 92 1,2 g 9,9 g 3,9 g
Wakame Vemondo 94 10 g 14 g 2,8 g
Salade Wakame Asian Choice 96 1,1 g 14 g 3,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8480000693839. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 12. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Ensalada de wakame?

100 g Ensalada de wakame har 74 kcal.

Hvor meget protein er der i Ensalada de wakame?

Ensalada de wakame indeholder 1,4 g protein pr. 100 g (3 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 9 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager ligger det over medianen (median 1,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Ensalada de wakame?

Ensalada de wakame har 6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,4 g kostfibre og 3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Ensalada de wakame?

Ensalada de wakame indeholder 4 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Ensalada de wakame?

100 g indeholder 600 mg natrium, 26 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 12. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.