Salade wakame

Emballeret produkt Grøntsager Comptoir Sushi

Salade wakame indeholder 92 kcal pr. 100 g.

Omkring 50 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 44 % fra fedt og 6 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for grøntsager på FoodFactly (92 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Salade wakame fra Comptoir Sushi, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
92kcal pr. 100 g
1,2 gprotein
9,9 gkulhydrat
3,9 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 92 kcal
Fedt i alt L 3,9 g 5 %
Mættet fedt L 0,7 g 4 %
Natrium L 760 mg 33 %
Kulhydrat i alt L 9,9 g 4 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 9,8 g
Tilsat sukker L 4,6 g 9 %
Protein L 1,2 g 2 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 6 %Kulhydrat: 50 %Fedt: 44 %92kcal / 100 g
  • Protein 6 %
  • Kulhydrat 50 %
  • Fedt 44 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein1,2 gover medianen for grøntsager (median 1,1 g)
  • Sukkerarter9,8 gover medianen for grøntsager (median 9,4 g)
  • Fedt3,9 gover medianen for grøntsager (median 3,9 g)
  • Mættet fedt0,7 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 0,6 g)
  • Natrium760 mgunder medianen for grøntsager (median 794 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Comptoir Sushi
Stregkode
3038680020169
Mængde
100g
Kategori
Tilberedte wakamsalater
Emballage
Plastic,fresh,Tray,unfrozen
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

algues (70%), bandes d'agar, champignons Mu-Err, sucre, marinade (huile de sésame, sauce de soja (graines de soja, eau, sel) vinaigre de riz, colorant : turmeric, E 141), sésame(1,8%), sel, chili.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: SukkerSaltEddike

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Wakame Salat REWE to go 91 1,1 g 9,9 g 4,3 g
Wakame Vemondo 94 10 g 14 g 2,8 g
Goma Wakame Seafood Market 90 1,1 g 16 g 2,4 g
Salade d'algue Wakamé Tang Frères 90 1 g 13 g 2 g
Salade Wakame Asian Choice 96 1,1 g 14 g 3,4 g
Goma wakame Eurofood 97 1,7 g 13,9 g 3,8 g
Wakame Salat mit Mu-Err-Pilzen & Sesam REWE to go 84 1,1 g 9,9 g 4,3 g
Goma-Wakame Migros 109 1 g 17 g 4,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 3038680020169. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 12. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Salade wakame?

100 g Salade wakame har 92 kcal.

Hvor meget protein er der i Salade wakame?

Salade wakame indeholder 1,2 g protein pr. 100 g (2 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 6 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager ligger det over medianen (median 1,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Salade wakame?

Salade wakame har 9,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 9,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Salade wakame?

Salade wakame indeholder 3,9 g fedt pr. 100 g, heraf 0,7 g mættet (4 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Salade wakame?

100 g indeholder 760 mg natrium, 33 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 12. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.