DA

ensalada

Emballeret produkt Grøntsager Carrefour

Ensalada indeholder 265 kcal pr. 100 g. Serving, 250 g (250 g) giver ca. 663 kcal.

Omkring 62 % af kalorierne kommer fra fedt, og 29 % fra kulhydrat og 8 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 144 kcal pr. 100 g på tværs af 29.937 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

ensalada fra Carrefour, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
265kcal pr. 100 g
5,4 gprotein
19 gkulhydrat
18 gfedt
663kcal i serving, 250 g (250 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 265 kcal
Fedt i alt L 18 g 23 %
Mættet fedt ikke oplyst
Natrium L 433 mg 19 %
Kulhydrat i alt L 19 g 7 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt ikke oplyst
Protein L 5,4 g 11 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 8 %Kulhydrat: 29 %Fedt: 62 %265kcal / 100 g
  • Protein 8 %
  • Kulhydrat 29 %
  • Fedt 62 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein5,4 gover medianen for grøntsager (median 2,6 g)
  • Fedt18 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 5,7 g)
  • Natrium433 mgover medianen for grøntsager (median 339 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Carrefour
Stregkode
8431876345544
Portion på emballagen
250 g
Kategori
Grøntsager

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Tomato and mozzarella ravioli Supervalu 265 9,4 g 37 g 8 g
Deep Fill Cheddar And Mushroom Quiche Morrisons 265 8,7 g 19,7 g 16,7 g
Mushroom Tortellini Wegmans 265 10,2 g 37,8 g 7,1 g
Battered Onion Rings Seasons Harvest 265 4,4 g 34 g 11,5 g
Wild Mushroom Ravioli New Seasons 265 13,3 g 25,7 g 12,4 g
Ficelle approche olives x2 Super U 265 8,3 g 54 g 1,2 g
Super Green yoursuper.com 265 18,4 g 33,3 g 2,1 g
Carrot powder Bulk Powder 265 7,4 g 61,7 g 7,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8431876345544. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 9. august 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 75/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i ensalada?

100 g ensalada har 265 kcal. Serving, 250 g (250 g): ca. 663 kcal.

Hvor meget protein er der i ensalada?

Ensalada indeholder 5,4 g protein pr. 100 g (11 % af referenceindtaget på 50 g), eller 13,5 g i serving, 250 g (250 g). Ca. 8 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager ligger det over medianen (median 2,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i ensalada?

Ensalada har 19 g kulhydrat i alt pr. 100 g. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i ensalada?

Ensalada indeholder 18 g fedt pr. 100 g.

Hvor meget natrium er der i ensalada?

100 g indeholder 433 mg natrium, 19 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 9. august 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.