Ensalada 4 estaciones
Emballeret produkt Grøntsager EROSKI
Ensalada 4 estaciones indeholder 20 kcal pr. 100 g. Serving, 50 g (50 g) giver ca. 10 kcal.
Omkring 75 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 25 % fra protein og 0 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 141 kcal pr. 100 g på tværs af 2.811 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 20 kcal | |
| Fedt i alt L | 0 g | 0 % |
| Mættet fedt L | 0 g | 0 % |
| Natrium L | 20 mg | 0,9 % |
| Kulhydrat i alt L | 3 g | 1 % |
| Kostfibre L | 1,5 g | 5 % |
| Sukkerarter i alt L | 2,6 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 1 g | 2 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 25 %
- Kulhydrat 75 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein1 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 4,3 g)
- Kostfibre1,5 gunder medianen for grøntsager (median 1,8 g)
- Sukkerarter2,6 gover medianen for grøntsager (median 2,3 g)
- Fedt0 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 7,6 g)
- Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 1 g)
- Natrium20 mgi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 328 mg)
- Protein pr. 100 kcal5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
Ingredienser
Ensalada lavada lista para consumir. Ingredientes en proporción variable: Lechuga Iceberg (75%), zanahoria (15%) y col lombarda (10%)
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Wurstsalat Gurke HENGSTENBERG | 20 | 0,8 g | 3,1 g | 0,5 g |
| Finbladig krispig sallatsmix ICA | 20 | 2,4 g | 1,7 g | 0 g |
| Ensalada Variada Coviran | 20 | 1 g | 3 g | 0,1 g |
| Kale Leaf & Spinach Power Greens Woolworths | 20 | 3,1 g | 1,1 g | 0,93 g |
| Salade mixte everyday | 20 | 1,3 g | 2,3 g | 0,1 g |
| Ensalada 4 estaciones Bonpreu | 20 | 1 g | 3 g | 0,5 g |
| Ensalada 4 estaciones bonÀrea | 20 | 0,6 g | 1,9 g | 0,9 g |
| Gourmet primeros brotes Florette | 20 | 2,1 g | 0,7 g | 0,5 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 8480010275223. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.