DA

Ensalada 4 estaciones

Emballeret produkt Grøntsager Bonpreu

Ensalada 4 estaciones indeholder 20 kcal pr. 100 g.

Omkring 59 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 22 % fra fedt og 20 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 141 kcal pr. 100 g på tværs af 2.811 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Ensalada 4 estaciones fra Bonpreu, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
20kcal pr. 100 g
1 gprotein
3 gkulhydrat
0,5 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 20 kcal
Fedt i alt L 0,5 g 0,6 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Natrium L 20 mg 0,9 %
Kulhydrat i alt L 3 g 1 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 2,6 g
Protein L 1 g 2 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 20 %Kulhydrat: 59 %Fedt: 22 %20kcal / 100 g
  • Protein 20 %
  • Kulhydrat 59 %
  • Fedt 22 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein1 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 4,3 g)
  • Sukkerarter2,6 gover medianen for grøntsager (median 2,3 g)
  • Fedt0,5 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 7,6 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 1 g)
  • Natrium20 mgi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 328 mg)
  • Protein pr. 100 kcal5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Bonpreu
Stregkode
8422410356331
Kategori
salater
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Wurstsalat Gurke HENGSTENBERG 20 0,8 g 3,1 g 0,5 g
Finbladig krispig sallatsmix ICA 20 2,4 g 1,7 g 0 g
Ensalada Variada Coviran 20 1 g 3 g 0,1 g
Kale Leaf & Spinach Power Greens Woolworths 20 3,1 g 1,1 g 0,93 g
Salade mixte everyday 20 1,3 g 2,3 g 0,1 g
Ensalada 4 estaciones bonÀrea 20 0,6 g 1,9 g 0,9 g
Gourmet primeros brotes Florette 20 2,1 g 0,7 g 0,5 g
Ensalada cuatro estaciones Alipende 20 1 g 3 g 0,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8422410356331. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Ensalada 4 estaciones?

100 g Ensalada 4 estaciones har 20 kcal.

Hvor meget protein er der i Ensalada 4 estaciones?

Ensalada 4 estaciones indeholder 1 g protein pr. 100 g (2 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 20 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager hører det til den nederste fjerdedel (median 4,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Ensalada 4 estaciones?

Ensalada 4 estaciones har 3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Ensalada 4 estaciones?

Ensalada 4 estaciones indeholder 0,5 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Ensalada 4 estaciones?

100 g indeholder 20 mg natrium, 0,9 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.