DA

English Sourdough Muffins

Emballeret produkt Brød og bagværk Compliments

English Sourdough Muffins indeholder 228 kcal pr. 100 g. Serving, 1 muffin, 57 g (57 g) giver ca. 130 kcal.

Omkring 73 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 17 % fra protein og 10 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i brød og bagværk på FoodFactly, hvor medianen er 286 kcal pr. 100 g på tværs af 32.087 produkter.

100 g giver 20 % af referenceindtaget for calcium og 18 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

228kcal pr. 100 g
10,5 gprotein
43,9 gkulhydrat
2,6 gfedt
130kcal i serving, 1 muffin, 57 g (57 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 228 kcal
Fedt i alt L 2,6 g 3 %
Mættet fedt L 0,35 g 2 %
Natrium L 333 mg 14 %
Kulhydrat i alt L 43,9 g 16 %
Kostfibre L 3,5 g 13 %
Sukkerarter i alt L 5,3 g
Protein L 10,5 g 21 %
Calcium L 263 mg20 %
Jern L 3,2 mg18 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 17 %Kulhydrat: 73 %Fedt: 10 %228kcal / 100 g
  • Protein 17 %
  • Kulhydrat 73 %
  • Fedt 10 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Calcium20 %Jern18 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein10,5 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 8,1 g)
  • Kostfibre3,5 gover medianen for brød og bagværk (median 2,4 g)
  • Sukkerarter5,3 gover medianen for brød og bagværk (median 4 g)
  • Fedt2,6 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 7,1 g)
  • Mættet fedt0,35 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 1,6 g)
  • Natrium333 mgunder medianen for brød og bagværk (median 403 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Compliments
Stregkode
0068820124672
Portion på emballagen
1 muffin (57 g)
Kategori
Brød og bagværk

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Sourdough Boule Bread Goldminer 228 8,8 g 47,4 g 0,88 g
Ciabattin Rolls Trader Joe's 228 8,8 g 50,9 g 0 g
Sourdough Bread - Square Giant 228 8,8 g 45,6 g 0,88 g
Sour Dough English Muffins Thomas’ 228 8,8 g 43,9 g 1,8 g
white sourdough bread Wegmans Organic 228 8,8 g 47,4 g 0 g
Large Wrap Coconut Flour Tortillas Sana 228 7 g 50,9 g 5,3 g
Asian Style 100% Whole Wheat Bread Safeway 228 8,8 g 42,1 g 2,6 g
Ciabatta Bread Hannaford 228 7 g 47,4 g 0,88 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0068820124672. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. april 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i English Sourdough Muffins?

100 g English Sourdough Muffins har 228 kcal. Serving, 1 muffin, 57 g (57 g): ca. 130 kcal.

Indeholder English Sourdough Muffins meget protein?

English Sourdough Muffins indeholder 10,5 g protein pr. 100 g (21 % af referenceindtaget på 50 g), eller 6 g i serving, 1 muffin, 57 g (57 g). Ca. 17 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk hører det til den øverste fjerdedel (median 8,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i English Sourdough Muffins?

English Sourdough Muffins har 43,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,5 g kostfibre og 5,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i English Sourdough Muffins?

English Sourdough Muffins indeholder 2,6 g fedt pr. 100 g, heraf 0,35 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder English Sourdough Muffins?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget calcium (20 % DV) og jern (18 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i English Sourdough Muffins?

100 g indeholder 333 mg natrium, 14 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 1. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.