Energy overnight oats

Emballeret produkt Brød og bagværk Linwoods

Energy overnight oats indeholder 383 kcal pr. 100 g. Serving, 50.0 g (50 g) giver ca. 192 kcal.

Omkring 67 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 21 % fra fedt og 12 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for brød og bagværk på FoodFactly (372 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Energy overnight oats fra Linwoods, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
383kcal pr. 100 g
11 gprotein
62 gkulhydrat
8,4 gfedt
192kcal i serving, 50.0 g (50 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 383 kcal
Fedt i alt L 8,4 g 11 %
Mættet fedt L 1,2 g 6 %
Natrium ikke oplyst
Kulhydrat i alt L 62 g 23 %
Kostfibre L 7,7 g 28 %
Sukkerarter i alt L 9,4 g
Tilsat sukker L 0,35 g 0,7 %
Protein L 11 g 22 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 12 %Kulhydrat: 67 %Fedt: 21 %383kcal / 100 g
  • Protein 12 %
  • Kulhydrat 67 %
  • Fedt 21 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein11 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 13 g)
  • Kostfibre7,7 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 10 g)
  • Sukkerarter9,4 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 1 g)
  • Fedt8,4 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 7 g)
  • Mættet fedt1,2 gunder medianen for brød og bagværk (median 1,3 g)
  • Protein pr. 100 kcal2,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Linwoods
Stregkode
5016883003033
Portion på emballagen
50.0 g
Kategori
Havregryn
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Gluten free oats (78.6%), chia (Salvia hispanica) seeds (10%), coconut palm sugar, beetroot powder, quinoa sprouts rich in natural B-vitamins, natural flavouring. Allergy Advice: For allergens see ingredients in bold. May contain sesame seeds, mustard, nuts & soya.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: HavreSukker

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Energy overnight oats Line 383 11 g 62 g 8,4 g
Chocolate Oat Meal Fun & Fit 383 11 g 62 g 7,7 g
avena instantánea Mazzei 383 18 g 66,7 g 3,3 g
KJØLESKAPS-GRØT Chia, kardemomme, kanel og vanilje UR-kraft 383 13,4 g 49,5 g 8,9 g
Haferflocken Krokant & Quinoa Gletscherkrone 383 11,8 g 62,6 g 7,6 g
Oat Porridge Sachet Uncle Tobys 383 25,7 g 54,3 g 5,7 g
Oat Porridge BOX 383 12,1 g 59,1 g 8,8 g
volkoren Havermout fijne vlokken Albert Heijn 383 14 g 59 g 7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5016883003033. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Energy overnight oats?

100 g Energy overnight oats har 383 kcal. Serving, 50.0 g (50 g): ca. 192 kcal.

Indeholder Energy overnight oats meget protein?

Energy overnight oats indeholder 11 g protein pr. 100 g (22 % af referenceindtaget på 50 g), eller 5,5 g i serving, 50.0 g (50 g). Ca. 12 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk hører det til den nederste fjerdedel (median 13 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Energy overnight oats?

Energy overnight oats har 62 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 7,7 g kostfibre og 9,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Energy overnight oats?

Energy overnight oats indeholder 8,4 g fedt pr. 100 g, heraf 1,2 g mættet (6 % af referenceindtaget).

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.