El Cerro Imported Serrano Ham
Emballeret produkt Kød Wegmans
El Cerro Imported Serrano Ham indeholder 282 kcal pr. 100 g. Serving, 1 piece, 28.349 g (28,4 g) giver ca. 80 kcal.
Omkring 53 % af kalorierne kommer fra fedt, og 47 % fra protein og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i kød på FoodFactly, hvor medianen er 203 kcal pr. 100 g på tværs af 43.853 produkter.
100 g giver 11 % af referenceindtaget for kalium.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 282 kcal | |
| Fedt i alt L | 15,9 g | 20 % |
| Mættet fedt L | 7,1 g | 35 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 106 mg | 35 % |
| Natrium L | 1.590 mg | 69 % |
| Kulhydrat i alt L | 0 g | 0 % |
| Kostfibre L | 0 g | 0 % |
| Sukkerarter i alt L | 0 g | |
| Protein L | 31,7 g | 63 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 0 mg | 0 % |
| Jern L | 0 mg | 0 % |
| Kalium L | 533 mg | 11 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 47 %
- Fedt 53 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein31,7 gi den øverste fjerdedel af kød (median 17,2 g)
- Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af kød (median 0,046 g)
- Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af kød (median 1 g)
- Fedt15,9 gover medianen for kød (median 8,6 g)
- Mættet fedt7,1 gi den øverste fjerdedel af kød (median 3,1 g)
- Natrium1.590 mgi den øverste fjerdedel af kød (median 394 mg)
- Protein pr. 100 kcal11,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Pork Side Ribs Regular Cut, Breast Bone Off UrbanFresh | 282 | 16,1 g | 0 g | 23,6 g |
| Beef Jerkey Simms | 282 | 31,7 g | 28,2 g | 3,5 g |
| Beasley Regular Sausage Ring Beasley | 282 | 14,1 g | 0 g | 24,7 g |
| Parrillera Smoked Sausage Mi Tienda | 282 | 12,3 g | 10,6 g | 21,2 g |
| Wagyu Ground Beef Member’s Mark | 282 | 15,9 g | 0 g | 23,8 g |
| Beef Jerky Seven select | 282 | 31,7 g | 28,2 g | 3,5 g |
| Italian Style Meatballs Signature Select | 282 | 16,5 g | 7,1 g | 21,2 g |
| Organic Seeded Sourdough Dunnes Stores | 282 | 8,5 g | 55,3 g | 2 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i El Cerro Imported Serrano Ham?
100 g El Cerro Imported Serrano Ham har 282 kcal. Serving, 1 piece, 28.349 g (28,4 g): ca. 80 kcal.
Indeholder El Cerro Imported Serrano Ham meget protein?
El Cerro Imported Serrano Ham indeholder 31,7 g protein pr. 100 g (63 % af referenceindtaget på 50 g), eller 9 g i serving, 1 piece, 28.349 g (28,4 g). Ca. 47 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød hører det til den øverste fjerdedel (median 17,2 g).
Hvor meget kulhydrat er der i El Cerro Imported Serrano Ham?
El Cerro Imported Serrano Ham har 0 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i El Cerro Imported Serrano Ham?
El Cerro Imported Serrano Ham indeholder 15,9 g fedt pr. 100 g, heraf 7,1 g mættet (35 % af referenceindtaget).
Hvilke vitaminer og mineraler indeholder El Cerro Imported Serrano Ham?
Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget kalium (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.
Hvor meget natrium er der i El Cerro Imported Serrano Ham?
100 g indeholder 1.590 mg natrium, 69 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 2. juli 2025. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 2027806008649. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 2. juli 2025. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.