DA

Ekologiska Valnötter

Emballeret produkt Nødder og frø ICA

Ekologiska Valnötter indeholder 700 kcal pr. 100 g.

Omkring 87 % af kalorierne kommer fra fedt, og 9 % fra protein og 4 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for nødder og frø på FoodFactly (688 kcal pr. 100 g).

100 g giver 38 % af referenceindtaget for magnesium og 28 % af referenceindtaget for phosphor.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Ekologiska Valnötter fra ICA, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
700kcal pr. 100 g
15 gprotein
7 gkulhydrat
65 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 700 kcal
Fedt i alt L 65 g 83 %
Mættet fedt L 6,4 g 32 %
Natrium L 0 mg 0 %
Kulhydrat i alt L 7 g 3 %
Kostfibre L 6,7 g 24 %
Sukkerarter i alt L 2,6 g
Protein L 15 g 30 %
Magnesium L 158 mg38 %
Phosphor L 346 mg28 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 9 %Kulhydrat: 4 %Fedt: 87 %700kcal / 100 g
  • Protein 9 %
  • Kulhydrat 4 %
  • Fedt 87 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Magnesium38 %Phosphor28 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein15 gunder medianen for nødder og frø (median 15,6 g)
  • Kostfibre6,7 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 6,3 g)
  • Sukkerarter2,6 gunder medianen for nødder og frø (median 2,7 g)
  • Fedt65 gunder medianen for nødder og frø (median 65,2 g)
  • Mættet fedt6,4 gover medianen for nødder og frø (median 6,1 g)
  • Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 2,5 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
ICA
Stregkode
7318690134374
Mængde
100 g
Kategori
Valnødder
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Chopped Raw Walnuts President's Choice 700 16,7 g 13,3 g 66,7 g
Walnut Halves Natural days 700 15,2 g 3,2 g 69,2 g
California Inshell Walnut Happilo 700 16,7 g 10 g 66,7 g
California Walnuts Joe’s Tasty Travels 700 16 g 14 g 66 g
Organic Raw Walnuts Unsalted Now Real Food 700 16,7 g 13,3 g 66,7 g
Walnuts Dza Brands 700 16,7 g 13,3 g 66,7 g
Organic Walnuts Raw Braga Organic Farms 700 13,3 g 13,3 g 60 g
Walnuts TESCO 700 14,7 g 3,3 g 68,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 7318690134374. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 2. april 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Ekologiska Valnötter?

100 g Ekologiska Valnötter har 700 kcal.

Indeholder Ekologiska Valnötter meget protein?

Ekologiska Valnötter indeholder 15 g protein pr. 100 g (30 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 9 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre nødder og frø ligger det under medianen (median 15,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Ekologiska Valnötter?

Ekologiska Valnötter har 7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6,7 g kostfibre og 2,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Ekologiska Valnötter?

Ekologiska Valnötter indeholder 65 g fedt pr. 100 g, heraf 6,4 g mættet (32 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Ekologiska Valnötter?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget magnesium (38 % DV) og phosphor (28 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Ekologiska Valnötter?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 2. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.