Egg Salad Sandwich
Emballeret produkt Måltider og disketter Eat Well
Egg Salad Sandwich indeholder 163 kcal pr. 100 g. Serving, 1 sandwich, 160 g (160 g) giver ca. 260 kcal.
Omkring 48 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 32 % fra fedt og 20 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 238 kcal pr. 100 g på tværs af 29.064 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 163 kcal | |
| Fedt i alt L | 5,6 g | 7 % |
| Mættet fedt L | 1,6 g | 8 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 131 mg | 44 % |
| Natrium L | 419 mg | 18 % |
| Kulhydrat i alt L | 19,4 g | 7 % |
| Kostfibre L | 2,5 g | 9 % |
| Sukkerarter i alt L | 1,9 g | |
| Protein L | 8,1 g | 16 % |
| Calcium L | 56,3 mg | 4 % |
| Jern L | 1,8 mg | 10 % |
| Kalium L | 169 mg | 4 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 20 %
- Kulhydrat 48 %
- Fedt 32 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein8,1 gunder medianen for måltider og disketter (median 10 g)
- Kostfibre2,5 gover medianen for måltider og disketter (median 1,7 g)
- Sukkerarter1,9 gunder medianen for måltider og disketter (median 2,6 g)
- Fedt5,6 gunder medianen for måltider og disketter (median 8,2 g)
- Mættet fedt1,6 gunder medianen for måltider og disketter (median 2,7 g)
- Natrium419 mgunder medianen for måltider og disketter (median 425 mg)
- Protein pr. 100 kcal5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Eat Well
- Stregkode
- 0625199251714
- Portion på emballagen
- 1 sandwich (160 g)
- Kategori
- Måltider og disketter
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Mini pizza Le Fraisier | 163 | 5,6 g | 30,6 g | 2,2 g |
| Pizza Eatali gourmet | 163 | 5 g | 31,3 g | 1,9 g |
| Chicken Burrito Bowl Efoodz | 163 | 8,6 g | 16,2 g | 6,2 g |
| Soup Dumplings Mila | 163 | 11,9 g | 18,8 g | 4,4 g |
| Chicken Parmesan Meal Sprouts Farmers Market | 163 | 7,8 g | 21 g | 6 g |
| Chicken Parmesan Meal Sprouts Farmers Market | 163 | 7,8 g | 21 g | 6 g |
| Whole Shrimp Mandu Shrimp Dumplings bibigo | 163 | 7,5 g | 21,3 g | 5 g |
| Chicken Parmesan Meal Sprouts Farmers Market | 163 | 7,8 g | 21 g | 6 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Egg Salad Sandwich?
100 g Egg Salad Sandwich har 163 kcal. Serving, 1 sandwich, 160 g (160 g): ca. 260 kcal.
Hvor meget protein er der i Egg Salad Sandwich?
Egg Salad Sandwich indeholder 8,1 g protein pr. 100 g (16 % af referenceindtaget på 50 g), eller 13 g i serving, 1 sandwich, 160 g (160 g). Ca. 20 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter ligger det under medianen (median 10 g).
Hvor meget kulhydrat er der i Egg Salad Sandwich?
Egg Salad Sandwich har 19,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,5 g kostfibre og 1,9 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i Egg Salad Sandwich?
Egg Salad Sandwich indeholder 5,6 g fedt pr. 100 g, heraf 1,6 g mættet (8 % af referenceindtaget).
Hvor meget natrium er der i Egg Salad Sandwich?
100 g indeholder 419 mg natrium, 18 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 1. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 0625199251714. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. april 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.