Effiloché Laqué
Emballeret produkt Andre fødevarer Planted
Effiloché Laqué indeholder 157 kcal pr. 100 g.
Omkring 59 % af kalorierne kommer fra protein, og 21 % fra kulhydrat og 20 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 264 kcal pr. 100 g på tværs af 358.700 produkter.
100 g giver 23 % af referenceindtaget for jern.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 157 kcal | |
| Fedt i alt L | 3,4 g | 4 % |
| Mættet fedt L | 0,7 g | 4 % |
| Natrium L | 787 mg | 34 % |
| Kulhydrat i alt L | 7,9 g | 3 % |
| Kostfibre L | 4,2 g | 15 % |
| Sukkerarter i alt L | 4,4 g | |
| Tilsat sukker L | 1,5 g | 3 % |
| Protein L | 22 g | 44 % |
| Jern L | 4,2 mg | 23 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 59 %
- Kulhydrat 21 %
- Fedt 20 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein22 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 7 g)
- Kostfibre4,2 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 1,9 g)
- Sukkerarter4,4 gover medianen for andre fødevarer (median 3,4 g)
- Fedt3,4 gunder medianen for andre fødevarer (median 6,5 g)
- Mættet fedt0,7 gunder medianen for andre fødevarer (median 1,9 g)
- Natrium787 mgi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 240 mg)
- Protein pr. 100 kcal14 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Planted
- Stregkode
- 7630294501667
- Kategori
- Effiloché de viande vegan
- Nutri-Score
- C som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Eau, protéines végétales 27% (pois, tournesol), sauce soja (eau, graines de soja, sel, vinaigre d'alcool), pâte miso (eau, graines de soja, riz, sel), fibres de pois, sucre roux, vinaigre de riz, sel, épices, huile de colza, maïzena, sucre caramélisé, extrait de levure, vitamine B12.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Effiloché Laqué?
100 g Effiloché Laqué har 157 kcal.
Indeholder Effiloché Laqué meget protein?
Effiloché Laqué indeholder 22 g protein pr. 100 g (44 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 59 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer hører det til den øverste fjerdedel (median 7 g).
Hvor meget kulhydrat er der i Effiloché Laqué?
Effiloché Laqué har 7,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,2 g kostfibre og 4,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i Effiloché Laqué?
Effiloché Laqué indeholder 3,4 g fedt pr. 100 g, heraf 0,7 g mættet (4 % af referenceindtaget).
Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Effiloché Laqué?
Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (23 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.
Hvor meget natrium er der i Effiloché Laqué?
100 g indeholder 787 mg natrium, 34 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 7630294501667. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.