Edamame tostado
Verpacktes Produkt Bohnen und Hülsenfrüchte Casa Barbera
Edamame tostado enthält 430 kcal pro 100 g.
Rund 46 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 45 % aus Fett und 9 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Bohnen und Hülsenfrüchte auf FoodFactly, wo der Median bei 333 kcal pro 100 g über 112 Produkte liegt.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 430 kcal | |
| Fett gesamt L | 20 g | 26 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 3 g | 15 % |
| Natrium L | 668 mg | 29 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 9,1 g | 3 % |
| Ballaststoffe L | 15 g | 54 % |
| Zucker gesamt L | 9,1 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 46 g | 92 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 46 %
- Kohlenhydrate 9 %
- Fett 45 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Nährwerteinordnung
- Protein46 güber dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 36,8 g)
- Ballaststoffe15 güber dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 10 g)
- Zucker9,1 gim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 4,3 g)
- Fett20 gim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 7,2 g)
- Gesättigte Fettsäuren3 gim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 1,1 g)
- Natrium668 mgim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 20 mg)
- Protein pro 100 kcal10,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
- Marke
- Casa Barbera
- Barcode
- 8413111013685
- Menge
- 100g
- Kategorie
- Sojabohnen
- Verpackung
- es:green-dot,es:producto
- Nutri-Score
- C wie von Open Food Facts berechnet
Zutaten
Judías de _soja_ edamame, judías de _soja_ blanca, judías de _soja_ negra, sal.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: Salz
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 8413111013685. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 7. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).
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