Indeholder Edamame meget protein?

Edamame indeholder 10 g protein pr. 100 g (20 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 38 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre drikkevarer hører det til den nederste fjerdedel (median 12 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Edamame?

Edamame har 5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Edamame?

Edamame indeholder 5 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Edamame?

100 g indeholder 300 mg natrium, 13 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 25. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Edamame

Emballeret produkt Drikkevarer Farmer's Best

Edamame indeholder 115 kcal pr. 100 g.

Omkring 43 % af kalorierne kommer fra fedt, og 38 % fra protein og 19 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i drikkevarer på FoodFactly, hvor medianen er 137 kcal pr. 100 g på tværs af 102 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

115kcal pr. 100 g

10 gprotein

5 gkulhydrat

5 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	115 kcal
Fedt i alt L	5 g	6 %
Mættet fedt L	0 g	0 %
Natrium L	300 mg	13 %
Kulhydrat i alt L	5 g	2 %
Kostfibre	ikke oplyst
Sukkerarter i alt L	2 g
Protein L	10 g	20 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 38 %
Kulhydrat 19 %
Fedt 43 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein10 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 12 g)
Sukkerarter2 gunder medianen for drikkevarer (median 2,5 g)
Fedt5 gunder medianen for drikkevarer (median 6,1 g)
Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 0,9 g)
Natrium300 mgover medianen for drikkevarer (median 280 mg)
Protein pr. 100 kcal8,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Farmer's Best
Stregkode: 7613312125557
Mængde: 500g
Kategori: Edamame
Nutri-Score: B som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Shelled Edamame Marjon Specialty Foods	113	9,9 g	4,2 g	4,2 g
Shelled Soybeans Edamame with Sea Salt Trader Joe's	118	10,6 g	11,8 g	3,5 g
Edamame Beans Marks & Spencers	118	12,3 g	2,5 g	5,7 g
Edamame Beste Ernte	111	9,5 g	5 g	4,8 g
Edamame Edeka	111	9,5 g	5 g	4,8 g
Edamame Snack'pot Itsu	110	10 g	4,9 g	4,9 g
Edamame Betty Bossi	120	12 g	6 g	4,5 g
Fèves d'Edamamé nature Lima	110	10,8 g	2,4 g	6,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 7613312125557. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 25. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.