DA

Dry Roasted Pumpkin Seeds

Emballeret produkt Nødder og frø Eden

Dry Roasted Pumpkin Seeds indeholder 600 kcal pr. 100 g. Serving, 1 package, 28.349 g (28,4 g) giver ca. 170 kcal.

Omkring 64 % af kalorierne kommer fra fedt, og 21 % fra protein og 14 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i nødder og frø på FoodFactly, hvor medianen er 441 kcal pr. 100 g på tværs af 11.799 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Dry Roasted Pumpkin Seeds fra Eden, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
600kcal pr. 100 g
31,7 gprotein
21,2 gkulhydrat
42,3 gfedt
170kcal i serving, 1 package, 28.349 g (28,4 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 600 kcal
Fedt i alt L 42,3 g 54 %
Mættet fedt L 7,1 g 35 %
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 212 mg 9 %
Kulhydrat i alt L 21,2 g 8 %
Kostfibre L 7,1 g 25 %
Sukkerarter i alt ikke oplyst
Protein L 31,7 g 63 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 21 %Kulhydrat: 14 %Fedt: 64 %600kcal / 100 g
  • Protein 21 %
  • Kulhydrat 14 %
  • Fedt 64 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein31,7 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 10,5 g)
  • Kostfibre7,1 gover medianen for nødder og frø (median 5,8 g)
  • Fedt42,3 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 23,2 g)
  • Mættet fedt7,1 gover medianen for nødder og frø (median 5,3 g)
  • Natrium212 mgover medianen for nødder og frø (median 118 mg)
  • Protein pr. 100 kcal5,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Eden
Stregkode
0024182001822
Mængde
28.3 g
Portion på emballagen
1 package (28.349 g)
Kategori
Nødder og frø
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

ORGANIC DRY ROASTED PUMPKIN SEEDS, ORGANIC TAMARI SOY SAUCE (WATER, ORGANIC SOYBEANS, SEA SALT), ORGANIC GARLIC, ORGANIC CAYENNE PEPPER

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: HvidløgSalt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Deluxe Mixed Nuts Nice For You 600 17,6 g 21,2 g 52,9 g
Sunflowers seed Great Value 600 24 g 24 g 48 g
Aurora roasted salted mixed nuts Aurora 600 16,7 g 23,3 g 53,3 g
Sunflower Seed Chinese 600 26 g 17 g 47 g
Black seasame seeds Swad 600 20 g 20 g 50 g
Raw Mixed Nuts Good & Gather 600 20 g 24 g 52 g
Roasted No Salt Pepitas, Shelled Pumpkin Seeds Good Sense 600 33,3 g 6,7 g 50 g
Hemp Hearts, Shelled Hemp Seeds Manitoba Harvest 600 33,3 g 3,3 g 50 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0024182001822. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. september 2025. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Dry Roasted Pumpkin Seeds?

100 g Dry Roasted Pumpkin Seeds har 600 kcal. Serving, 1 package, 28.349 g (28,4 g): ca. 170 kcal.

Indeholder Dry Roasted Pumpkin Seeds meget protein?

Dry Roasted Pumpkin Seeds indeholder 31,7 g protein pr. 100 g (63 % af referenceindtaget på 50 g), eller 9 g i serving, 1 package, 28.349 g (28,4 g). Ca. 21 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre nødder og frø hører det til den øverste fjerdedel (median 10,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Dry Roasted Pumpkin Seeds?

Dry Roasted Pumpkin Seeds har 21,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 7,1 g kostfibre. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Dry Roasted Pumpkin Seeds?

Dry Roasted Pumpkin Seeds indeholder 42,3 g fedt pr. 100 g, heraf 7,1 g mættet (35 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Dry Roasted Pumpkin Seeds?

100 g indeholder 212 mg natrium, 9 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. september 2025. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.