Dried California Pears
Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Sprouts
Dried California Pears indeholder 267 kcal pr. 100 g. Serving, 2 pcs, 30 g (30 g) giver ca. 80 kcal.
Omkring 95 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 5 % fra protein og 0 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 165 kcal pr. 100 g på tværs af 15.901 produkter.
100 g giver 19 % af referenceindtaget for jern og 11 % af referenceindtaget for kalium.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 267 kcal | |
| Fedt i alt L | 0 g | 0 % |
| Mættet fedt L | 0 g | 0 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 0 mg | 0 % |
| Kulhydrat i alt L | 70 g | 25 % |
| Kostfibre L | 6,7 g | 24 % |
| Sukkerarter i alt L | 63,3 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 3,3 g | 7 % |
| Calcium L | 33,3 mg | 3 % |
| Jern L | 3,3 mg | 19 % |
| Kalium L | 533 mg | 11 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 5 %
- Kulhydrat 95 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein3,3 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 6,5 g)
- Kostfibre6,7 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 3,8 g)
- Sukkerarter63,3 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 2,6 g)
- Fedt0 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 2,3 g)
- Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,4 g)
- Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 198 mg)
- Protein pr. 100 kcal1,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Sprouts
- Stregkode
- 0072488992047
- Portion på emballagen
- 2 pcs (30 g)
- Kategori
- Bønner og bælgfrugter
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Tabitha Brown Lemon Garlic Dill Hummus Tabitha Brown | 267 | 6,7 g | 20 g | 20 g |
| Peach Rings Smart Sweets | 267 | 0 g | 80 g | 0 g |
| Salt and vinegar hummus Wegmans | 267 | 6,7 g | 20 g | 15 g |
| Hot-N-Spicy Peanuts Trophy Nuts | 267 | 12,5 g | 7,8 g | 21,9 g |
| D’Anjou Pear White Balsamic Omg! | 267 | 0 g | 60 g | 0 g |
| Bean Curd Nugget Wei-chuan | 267 | 27,9 g | 3,5 g | 16,3 g |
| Les Tagliatelles Aux Lentilles Vertes La Vie Claire | 267 | 15 g | 47 g | 0,9 g |
| Classic Hummus Fresh By Meijer | 267 | 6,7 g | 20 g | 16,7 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Dried California Pears?
100 g Dried California Pears har 267 kcal. Serving, 2 pcs, 30 g (30 g): ca. 80 kcal.
Hvor meget protein er der i Dried California Pears?
Dried California Pears indeholder 3,3 g protein pr. 100 g (7 % af referenceindtaget på 50 g), eller 1 g i serving, 2 pcs, 30 g (30 g). Ca. 5 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter ligger det under medianen (median 6,5 g).
Hvor meget kulhydrat er der i Dried California Pears?
Dried California Pears har 70 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6,7 g kostfibre og 63,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i Dried California Pears?
Dried California Pears indeholder 0 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).
Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Dried California Pears?
Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (19 % DV) og kalium (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.
Hvor meget natrium er der i Dried California Pears?
100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 8. maj 2024. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 0072488992047. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 8. maj 2024. Importeret 8. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.