DA

Donutkoekje

Emballeret produkt Nødder og frø Gwoon

Donutkoekje indeholder 486 kcal pr. 100 g.

Omkring 52 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 43 % fra fedt og 5 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i nødder og frø på FoodFactly, hvor medianen er 441 kcal pr. 100 g på tværs af 11.799 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

486kcal pr. 100 g
5,9 gprotein
62,4 gkulhydrat
23,3 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 486 kcal
Fedt i alt L 23,3 g 30 %
Mættet fedt L 13 g 65 %
Natrium L 189 mg 8 %
Kulhydrat i alt L 62,4 g 23 %
Kostfibre L 1,6 g 6 %
Sukkerarter i alt L 34,4 g
Protein L 5,9 g 12 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 5 %Kulhydrat: 52 %Fedt: 43 %486kcal / 100 g
  • Protein 5 %
  • Kulhydrat 52 %
  • Fedt 43 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein5,9 gunder medianen for nødder og frø (median 10,5 g)
  • Kostfibre1,6 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 5,8 g)
  • Sukkerarter34,4 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 6,9 g)
  • Fedt23,3 gover medianen for nødder og frø (median 23,2 g)
  • Mættet fedt13 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 5,3 g)
  • Natrium189 mgover medianen for nødder og frø (median 118 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Gwoon
Stregkode
8710624332976
Kategori
Nødder og frø

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Roasted & Salted Pumkin Seeds Cypressa 486 30,9 g 5,7 g 37,7 g
Pistachio Donuts Amor Goloso 486 20 g 54,3 g 20 g
Donuts. Fourre cacao Leclerc 486 5,2 g 36 g 28 g
Nutoka croissant Aldi 486 6,7 g 48 g 29,1 g
Ketogenic coconut and macadamia bar Fatt 486 6,8 g 11 g 38 g
Chia Seeds Bliss Of Earth 486 17 g 42 g 31 g
Chia Seeds K2 Organics 486 16,5 g 42,1 g 30,7 g
Chia Seed Nuts & Berries 486 16,5 g 42,1 g 30,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8710624332976. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 17. marts 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Donutkoekje?

100 g Donutkoekje har 486 kcal.

Hvor meget protein er der i Donutkoekje?

Donutkoekje indeholder 5,9 g protein pr. 100 g (12 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 5 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre nødder og frø ligger det under medianen (median 10,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Donutkoekje?

Donutkoekje har 62,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,6 g kostfibre og 34,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Donutkoekje?

Donutkoekje indeholder 23,3 g fedt pr. 100 g, heraf 13 g mættet (65 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Donutkoekje?

100 g indeholder 189 mg natrium, 8 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 17. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.