DA

Donut Sjokolade + Gul

Emballeret produkt Nødder og frø Spar

Donut Sjokolade + Gul indeholder 389 kcal pr. 100 g. Serving, 100 g (100 g) giver ca. 389 kcal.

Omkring 51 % af kalorierne kommer fra fedt, og 43 % fra kulhydrat og 5 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i nødder og frø på FoodFactly, hvor medianen er 441 kcal pr. 100 g på tværs af 11.799 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

389kcal pr. 100 g
5,2 gprotein
42 gkulhydrat
22 gfedt
389kcal i serving, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 389 kcal
Fedt i alt L 22 g 28 %
Mættet fedt L 12 g 60 %
Natrium ikke oplyst
Kulhydrat i alt L 42 g 15 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 19 g
Protein L 5,2 g 10 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 5 %Kulhydrat: 43 %Fedt: 51 %389kcal / 100 g
  • Protein 5 %
  • Kulhydrat 43 %
  • Fedt 51 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein5,2 gunder medianen for nødder og frø (median 10,5 g)
  • Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 5,8 g)
  • Sukkerarter19 gover medianen for nødder og frø (median 6,9 g)
  • Fedt22 gunder medianen for nødder og frø (median 23,2 g)
  • Mættet fedt12 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 5,3 g)
  • Protein pr. 100 kcal1,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Spar
Stregkode
2000215040004
Portion på emballagen
100 g
Kategori
Nødder og frø

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Fruit, nut & seed mix Spar 389 8,5 g 52 g 15 g
Mochi Donut Whey Protein Isolate Legacy 389 72,2 g 8,3 g 6,9 g
Powdered Donut Holes Wegmans 389 3,7 g 50 g 18,5 g
Cinnamon donut porridge Kuala Pure 389 10,3 g 63,7 g 8,3 g
Fruit, Nut & Seed mix Spar 389 8,5 g 52 g 15 g
Nutrional Yeast Thrive Market 389 55,6 g 33,3 g 0 g
Myprotein, Choc Nut Myprotein 389 73 g 6,9 g 7,4 g
Nutri panela colterra 389 0,8 g 95 g 0,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 2000215040004. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 21. marts 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Donut Sjokolade + Gul?

100 g Donut Sjokolade + Gul har 389 kcal. Serving, 100 g (100 g): ca. 389 kcal.

Hvor meget protein er der i Donut Sjokolade + Gul?

Donut Sjokolade + Gul indeholder 5,2 g protein pr. 100 g (10 % af referenceindtaget på 50 g), eller 5,2 g i serving, 100 g (100 g). Ca. 5 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre nødder og frø ligger det under medianen (median 10,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Donut Sjokolade + Gul?

Donut Sjokolade + Gul har 42 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 19 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Donut Sjokolade + Gul?

Donut Sjokolade + Gul indeholder 22 g fedt pr. 100 g, heraf 12 g mættet (60 % af referenceindtaget).

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 21. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.