Hvor mange kalorier er der i Decadent M And M Cookie Xl?

100 g Decadent M And M Cookie Xl har 445 kcal. 1 cookie (128 g): ca. 570 kcal.

Hvor meget protein er der i Decadent M And M Cookie Xl?

Decadent M And M Cookie Xl indeholder 5,5 g protein pr. 100 g (11 % af referenceindtaget på 50 g), eller 7 g i 1 cookie (128 g). Ca. 5 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter ligger det over medianen (median 4,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Decadent M And M Cookie Xl?

Decadent M And M Cookie Xl har 61,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,3 g kostfibre og 39,1 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Decadent M And M Cookie Xl?

Decadent M And M Cookie Xl indeholder 21,1 g fedt pr. 100 g, heraf 10,2 g mættet (51 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Decadent M And M Cookie Xl?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (23 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Decadent M And M Cookie Xl?

100 g indeholder 219 mg natrium, 10 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 28. januar 2022. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Decadent M And M Cookie Xl

Emballeret produkt Sweets og Desserter CIRCLE K

Decadent M And M Cookie Xl indeholder 445 kcal pr. 100 g. En typisk portion på 1 cookie (128 g) giver ca. 570 kcal.

Omkring 54 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 41 % fra fedt og 5 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for sweets og desserter på FoodFactly (462 kcal pr. 100 g).

100 g giver 23 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

445kcal pr. 100 g

5,5 gprotein

61,7 gkulhydrat

21,1 gfedt

570kcal i 1 cookie (128 g)

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	445 kcal
Fedt i alt L	21,1 g	27 %
Mættet fedt L	10,2 g	51 %
Transfedt L	0 g
Kolesterol L	35 mg	12 %
Natrium L	219 mg	10 %
Kulhydrat i alt L	61,7 g	22 %
Kostfibre L	2,3 g	8 %
Sukkerarter i alt L	39,1 g
Protein L	5,5 g	11 %
C-vitamin L	0 mg	0 %
Calcium L	31 mg	2 %
Jern L	4,2 mg	23 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 5 %
Kulhydrat 54 %
Fedt 41 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein5,5 gover medianen for sweets og desserter (median 4,6 g)
Kostfibre2,3 gover medianen for sweets og desserter (median 2 g)
Sukkerarter39,1 gover medianen for sweets og desserter (median 35,3 g)
Fedt21,1 gover medianen for sweets og desserter (median 19,4 g)
Mættet fedt10,2 gover medianen for sweets og desserter (median 8,6 g)
Natrium219 mgunder medianen for sweets og desserter (median 261 mg)
Protein pr. 100 kcal1,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (1)

A-vitamin, IE L	586 IU

Produktdetaljer

Mærke: CIRCLE K
Stregkode: 0029030003430
Portion på emballagen: 1 cookie
Kategori: Småkager og kiks

Ingredienser

ENRICHED WHEAT FLOUR (WHEAT, BARLEY, NIACIN, REDUCED IRON, THIAMINE MONONITRATE, RIBOFLAVIN, FOLIC ACID), CHOCOLATE CHUNKS (SUGAR, CHOCOLATE LIQUOR, COCOA BUTTER, SOY LECITHIN, VANILLA, SALT), M AND MS (SUGAR, CHOCOLATE, COCOA BUTTER, SKIM MILK, MILKFAT, LACTOSE, SOY LECITHIN, SALT, ARTIFICIAL FLAVOR, CORNSTARCH COM SYRUP, DEXTRIN ARTIFICIAL COLORS [BLUE 1 LAKE, YELLOW 6, RED 40, YELLOW 5, BLUE 1, RED 40 LAKE, BLUE 2 LAKE, YELLOW 6 LAKE, BLUE 2], GUM ACACIA), SUGAR, BROWN SUGAR, VEGETABLE OIL BLEND (PALM FRUIT, SOYBEAN AND OLIVE OILS, WATER, SALT, NON-FAT MILK, MONO AND DIGLYCERIDES, SOY LECITHIN, POTASSIUM SORBATE AS A PRESERVATIVE, NATURAL AND ARTIFICIAL FLAVOR, VITAMIN A PALMITATE, BETA CAROTENE COLOR). BUTTER, EGGS, INVERT SUGAR, SOY FLOUR, SALT, BAKING SODA, ARTIFICIAL VANILLA FLAVOR.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Royal Chocolate Chip Cookies BLOOM'S	445	5 g	70 g	15 g
Seasonal Cookie Platter FRESH & EASY	446	3,6 g	60,7 g	21,4 g
Snickerdoodle Cookies FRESH & EASY	446	3,6 g	60,7 g	21,4 g
Cinnamon Raisin Cookies, Cinnamon Raisin ONA	446	8,9 g	51,8 g	26,8 g
Vanilla Flavored Cream Chocolate Sandwich Cookies, Vanilla FESTIVAL	446	3 g	71,4 g	17,9 g
Kroger, Graham Crackers, Original KROGER	444	7,4 g	74,1 g	11,1 g
Chipmates, Chunky Chocolate Chip Cookies, White Chip, White Chip CHIPMATES	444	3,7 g	59,3 g	22,2 g
Keto Chocolate Fudge Cookies, Keto Chocolate Fudge TOOGOODGOURMET	444	11,1 g	5 g	38,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2541706. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 28. januar 2022. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Kildens beskrivelse: "DECADENT M AND M COOKIE XL". Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.