DA

Date

Emballeret produkt Andre fødevarer HODHOD

Date indeholder 287 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) giver ca. 287 kcal.

Omkring 97 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 3 % fra protein og 0,9 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

100 g giver 17 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

287kcal pr. 100 g
2 gprotein
75 gkulhydrat
0,3 gfedt
287kcal i serving, 1 portion, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 287 kcal
Fedt i alt L 0,3 g 0,4 %
Mættet fedt ikke oplyst
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 2 mg 0,1 %
Kulhydrat i alt L 75 g 27 %
Kostfibre L 8 g 29 %
Sukkerarter i alt L 63 g
Protein L 2 g 4 %
Calcium L 65 mg5 %
Jern L 3 mg17 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 3 %Kulhydrat: 97 %Fedt: 0,9 %287kcal / 100 g
  • Protein 3 %
  • Kulhydrat 97 %
  • Fedt 0,9 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern17 %Calcium5 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein2 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 7,4 g)
  • Kostfibre8 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 1,8 g)
  • Sukkerarter63 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 3,2 g)
  • Fedt0,3 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 6,6 g)
  • Natrium2 mgi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 248 mg)
  • Protein pr. 100 kcal0,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
HODHOD
Stregkode
6287004381869
Portion på emballagen
1 portion (100 g)
Kategori
Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Tonic'gel Endurance MelTonic 287 0,9 g 70,9 g 0,9 g
Spaghetti encre de seiche Tempo du pasta 287 13 g 53,9 g 2,8 g
Saucisses de Strasbourg Aubret 287 14 g 0,6 g 25 g
Premium Unagi Saturday 287 17,9 g 10,1 g 19,7 g
Bratwurst Barbecue 287 14 g 1 g 25 g
Tesco Finest Dark Rye& Sunflower Farmhouse 600G Tesco 287 11,6 g 43,1 g 6,6 g
Medjoul Dates Golden Valley 287 1,8 g 64,7 g 0,25 g
18 veritables merguez Clermont 287 13,3 g 1,7 g 25 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 6287004381869. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 2. november 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Date?

100 g Date har 287 kcal. Serving, 1 portion, 100 g (100 g): ca. 287 kcal.

Hvor meget protein er der i Date?

Date indeholder 2 g protein pr. 100 g (4 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2 g i serving, 1 portion, 100 g (100 g). Ca. 3 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer hører det til den nederste fjerdedel (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Date?

Date har 75 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 8 g kostfibre og 63 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Date?

Date indeholder 0,3 g fedt pr. 100 g.

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Date?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (17 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Date?

100 g indeholder 2 mg natrium, 0,1 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 2. november 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.