DA

Crunchy Bar Protein Peanut

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Holies

Crunchy Bar Protein Peanut indeholder 505 kcal pr. 100 g. Serving, 40 gram (40 g) giver ca. 202 kcal.

Omkring 57 % af kalorierne kommer fra fedt, og 25 % fra kulhydrat og 17 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 171 kcal pr. 100 g på tværs af 18.681 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

505kcal pr. 100 g
21,5 gprotein
31,3 gkulhydrat
31,3 gfedt
202kcal i serving, 40 gram (40 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 505 kcal
Fedt i alt L 31,3 g 40 %
Mættet fedt L 7,5 g 38 %
Natrium L 178 mg 8 %
Kulhydrat i alt L 31,3 g 11 %
Kostfibre L 20 g 71 %
Sukkerarter i alt L 3,8 g
Protein L 21,5 g 43 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 17 %Kulhydrat: 25 %Fedt: 57 %505kcal / 100 g
  • Protein 17 %
  • Kulhydrat 25 %
  • Fedt 57 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein21,5 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 6,8 g)
  • Kostfibre20 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 3,8 g)
  • Sukkerarter3,8 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 2,6 g)
  • Fedt31,3 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 2,7 g)
  • Mættet fedt7,5 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,5 g)
  • Natrium178 mgunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 199 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Holies
Stregkode
8720256082736
Mængde
40 gram
Portion på emballagen
40 gram
Kategori
Bønner og bælgfrugter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Tofu Koutarou Misuzu 505 53,1 g 5,8 g 30,5 g
Lion peanut bar Nestlé 505 7,9 g 59,8 g 25,5 g
Mixed Peanuts Murgerbon 505 15 g 56 g 25 g
Meridian Peanut Natures’s Energy 505 20,1 g 30,3 g 31,7 g
Mexican jalapeno peanut M&M's 505 10,1 g 60,6 g 26,3 g
Copeaux de chocolat fondant Delhaize 505 5,1 g 52,6 g 30,3 g
Lion Bar Peanut 40G Nestle 505 7,9 g 59,8 g 25,5 g
Peanøttsymfoni Søstrene Grene 505 16 g 35 g 33 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8720256082736. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 31. maj 2025. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Crunchy Bar Protein Peanut?

100 g Crunchy Bar Protein Peanut har 505 kcal. Serving, 40 gram (40 g): ca. 202 kcal.

Indeholder Crunchy Bar Protein Peanut meget protein?

Crunchy Bar Protein Peanut indeholder 21,5 g protein pr. 100 g (43 % af referenceindtaget på 50 g), eller 8,6 g i serving, 40 gram (40 g). Ca. 17 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter hører det til den øverste fjerdedel (median 6,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Crunchy Bar Protein Peanut?

Crunchy Bar Protein Peanut har 31,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 20 g kostfibre og 3,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Crunchy Bar Protein Peanut?

Crunchy Bar Protein Peanut indeholder 31,3 g fedt pr. 100 g, heraf 7,5 g mættet (38 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Crunchy Bar Protein Peanut?

100 g indeholder 178 mg natrium, 8 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 31. maj 2025. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.