Croque-Monsieur
Emballeret produkt Måltider og disketter Eco+
Croque-Monsieur indeholder 191 kcal pr. 100 g.
Omkring 55 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 28 % fra fedt og 16 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 258 kcal pr. 100 g på tværs af 186 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 191 kcal | |
| Fedt i alt L | 5,9 g | 8 % |
| Mættet fedt L | 3,1 g | 16 % |
| Natrium L | 520 mg | 23 % |
| Kulhydrat i alt L | 26 g | 9 % |
| Kostfibre L | 1,4 g | 5 % |
| Sukkerarter i alt L | 2,7 g | |
| Tilsat sukker L | 3,1 g | 6 % |
| Protein L | 7,6 g | 15 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 16 %
- Kulhydrat 55 %
- Fedt 28 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein7,6 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 11,5 g)
- Kostfibre1,4 gunder medianen for måltider og disketter (median 1,5 g)
- Fedt5,9 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 11 g)
- Mættet fedt3,1 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 5,5 g)
- Natrium520 mgunder medianen for måltider og disketter (median 600 mg)
- Protein pr. 100 kcal4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Eco+
- Stregkode
- 3450970060806
- Kategori
- Ristet skinke sandwich toppet med revet ost
- Nutri-Score
- D som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
pain de mie 41.2% (farine de blé ; eau ; sel ; dextrose ; levure ; huile de colza ; conservateur : E282 ; gluten de agent de traitement de la farine : E300), sauce blanche 34,3% (eau ; farine de blé ; margarine (huiles et isses végétales (palme, colza) ; eau ; émulsifiant : E471 ; acidifiant : E330 ; arôme) ; lactose et protéines de it ; crème ; sel ; épice ; extraits d'épices), jambon cuit standard 13% (jambon de porc (origine : UE) ; eau ; el ; sirop de glucose ; stabilisants : E451, E450 ; dextrose ; arômes ; gélifiant : E407 ; antioxydant : E316 ; conservateur : E250), emmental 11,596. Traces de poissons, mollusques, crustacés, œufs, céleri, moutarde, soja et fruits à coque.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: HvedemelCremeSaltGærRapsfrøolieGlucosesirupPalmeolie
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Croque-Monsieur Carrefour | 193 | 7,9 g | 25 g | 6,4 g |
| Croque-Monsieur Auchan | 193 | 7,9 g | 25 g | 6,4 g |
| Croque monsieur jambon-fromage Dia | 193 | 9,1 g | 19,3 g | 8,2 g |
| Croque monsieur Lidl | 194 | 7,9 g | 25 g | 6,6 g |
| 4 croquemonsieur TLJ | 194 | 8,6 g | 23 g | 7,2 g |
| 20 mini croque-monsieur Marque Repère | 188 | 8,8 g | 15 g | 10 g |
| Croque Monsieur Toaste Cobral Traiteur | 188 | 10,1 g | 22,3 g | 6,2 g |
| Maxi croque monsieur Cobral Traiteur | 188 | 10,5 g | 20,2 g | 7 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 3450970060806. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 20. marts 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.