Crispbread snack, cheese & pumpkin seed

Emballeret produkt Snacks dmBio

Crispbread snack, cheese & pumpkin seed indeholder 438 kcal pr. 100 g. Serving, 25 g (25 g) giver ca. 110 kcal.

Omkring 49 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 34 % fra fedt og 17 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i snacks på FoodFactly, hvor medianen er 387 kcal pr. 100 g på tværs af 719 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Crispbread snack, cheese & pumpkin seed fra dmBio, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
438kcal pr. 100 g
18 gprotein
52 gkulhydrat
16 gfedt
110kcal i serving, 25 g (25 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 438 kcal
Fedt i alt L 16 g 21 %
Mættet fedt L 4,8 g 24 %
Natrium L 0,76 mg 0 %
Kulhydrat i alt L 52 g 19 %
Kostfibre L 7,2 g 26 %
Sukkerarter i alt L 2,8 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 18 g 36 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 17 %Kulhydrat: 49 %Fedt: 34 %438kcal / 100 g
  • Protein 17 %
  • Kulhydrat 49 %
  • Fedt 34 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein18 gi den øverste fjerdedel af snacks (median 11,8 g)
  • Kostfibre7,2 gi den nederste fjerdedel af snacks (median 12 g)
  • Sukkerarter2,8 gover medianen for snacks (median 2,2 g)
  • Fedt16 gover medianen for snacks (median 7,2 g)
  • Mættet fedt4,8 gi den øverste fjerdedel af snacks (median 1,1 g)
  • Natrium0,76 mgi den nederste fjerdedel af snacks (median 480 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
dmBio
Stregkode
4066447888508
Mængde
200g
Portion på emballagen
25 g
Kategori
Crispbreads
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Zutaten: DINKELVOLLKORNMEHL* (65 g**), EMMENTALER* gerieben (14.g**), Kürbiskerne* (11 g**), DINKELMEHL* (7 g**), HAFERFLOCKEN* (5 g**), natives Olivenöl extra*, Meersalz, Hefe, Sonnenblumenkerne*, Leinsaat, GERSTENMALZEXTRAKT*. *aus biologischer Landwirtschaft, **zur Herstellung von 100g Produkt Dinkel Ist eine WEIZENART Kann Spuren von Sesam enthalten.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: HavreOlivenolieSaltGærMælk

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Schiacciatelle Al Rosmarino Forno Damiani 438 10,2 g 63,2 g 15,3 g
Knäckeböd met pompoenpitten en sesamzaad Jumbo 438 14,8 g 67,4 g 10,9 g
Snack-Knäcke Käse Kürbiskern dmBio 438 18 g 52 g 16 g
Bio-Knusperknäcke-Scheiben - Käse & Kürbiskern Aldi 439 17 g 49 g 17 g
Lauge & Emmentaler Dr. Klaus Karg 439 15 g 52 g 17 g
Knusprige bruschetta mit Rosmarin Laselva 439 10 g 67 g 13 g
Crackers Bolletje 439 14 g 64 g 12 g
Bolletje Oerknack Bolletje 437 0 g 60 g 14 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4066447888508. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 19. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Crispbread snack, cheese & pumpkin seed?

100 g Crispbread snack, cheese & pumpkin seed har 438 kcal. Serving, 25 g (25 g): ca. 110 kcal.

Indeholder Crispbread snack, cheese & pumpkin seed meget protein?

Crispbread snack, cheese & pumpkin seed indeholder 18 g protein pr. 100 g (36 % af referenceindtaget på 50 g), eller 4,5 g i serving, 25 g (25 g). Ca. 17 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre snacks hører det til den øverste fjerdedel (median 11,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Crispbread snack, cheese & pumpkin seed?

Crispbread snack, cheese & pumpkin seed har 52 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 7,2 g kostfibre og 2,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Crispbread snack, cheese & pumpkin seed?

Crispbread snack, cheese & pumpkin seed indeholder 16 g fedt pr. 100 g, heraf 4,8 g mættet (24 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Crispbread snack, cheese & pumpkin seed?

100 g indeholder 0,76 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 19. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.