Cream Wafers

Emballeret produkt Mælk og æg Garden

Cream Wafers indeholder 520 kcal pr. 100 g.

Omkring 47 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 44 % fra fedt og 9 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 245 kcal pr. 100 g på tværs af 55.735 produkter.

100 g giver 19 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Cream Wafers fra Garden, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
520kcal pr. 100 g
12 gprotein
62 gkulhydrat
26 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 520 kcal
Fedt i alt L 26 g 33 %
Mættet fedt L 10 g 50 %
Natrium L 150 mg 7 %
Kulhydrat i alt L 62 g 23 %
Kostfibre L 4 g 14 %
Sukkerarter i alt L 38 g
Tilsat sukker L 16 g 32 %
Protein L 12 g 24 %
Calcium L 60 mg5 %
Jern L 3,4 mg19 %
Kalium L 260 mg6 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 9 %Kulhydrat: 47 %Fedt: 44 %520kcal / 100 g
  • Protein 9 %
  • Kulhydrat 47 %
  • Fedt 44 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern19 %Kalium6 %Calcium5 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein12 gover medianen for mælk og æg (median 8 g)
  • Kostfibre4 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 0,7 g)
  • Sukkerarter38 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 4 g)
  • Fedt26 gover medianen for mælk og æg (median 10 g)
  • Mættet fedt10 gover medianen for mælk og æg (median 4,2 g)
  • Natrium150 mgunder medianen for mælk og æg (median 218 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Garden
Stregkode
0089782014597
Kategori
Mælk og æg

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Limited edition cream filled wafers Piroine 520 4 g 68 g 28 g
Hazelnut flavoured with cream wafers Britannia 520 6,7 g 63,3 g 26,7 g
Egg free garlic mayo Plamil 520 1 g 9,5 g 53 g
Cheese savouries Morrisons 520 11,3 g 49,2 g 30 g
Cheese flavour savoury nibbles Crawfords 520 2,8 g 48 g 30,8 g
Peanut butter cups Reese's 520 10 g 56 g 28,6 g
QUESO Spicy Cheese Flavoured Great Value 520 6 g 64 g 28 g
Cadbury Dairy Milk Cadbury 520 6,8 g 57,6 g 28,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0089782014597. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 6. juli 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Cream Wafers?

100 g Cream Wafers har 520 kcal.

Indeholder Cream Wafers meget protein?

Cream Wafers indeholder 12 g protein pr. 100 g (24 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 9 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg ligger det over medianen (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Cream Wafers?

Cream Wafers har 62 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4 g kostfibre og 38 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Cream Wafers?

Cream Wafers indeholder 26 g fedt pr. 100 g, heraf 10 g mættet (50 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Cream Wafers?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (19 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Cream Wafers?

100 g indeholder 150 mg natrium, 7 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 6. juli 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.