Hvor mange kalorier er der i Couscous Volaille & Bœuf?

100 g Couscous Volaille & Bœuf har 143 kcal. Serving, 450 g (450 g): ca. 644 kcal.

Hvor meget protein er der i Couscous Volaille & Bœuf?

Couscous Volaille & Bœuf indeholder 8,2 g protein pr. 100 g (16 % af referenceindtaget på 50 g), eller 36,9 g i serving, 450 g (450 g). Ca. 23 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fjerkræ hører det til den øverste fjerdedel (median 7,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Couscous Volaille & Bœuf?

Couscous Volaille & Bœuf har 18 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,2 g kostfibre og 1,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Couscous Volaille & Bœuf?

Couscous Volaille & Bœuf indeholder 4 g fedt pr. 100 g, heraf 1,3 g mættet (7 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Couscous Volaille & Bœuf?

100 g indeholder 232 mg natrium, 10 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 17. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Couscous Volaille & Bœuf

Emballeret produkt Fjerkræ Carrefour

Couscous Volaille & Bœuf indeholder 143 kcal pr. 100 g. Serving, 450 g (450 g) giver ca. 644 kcal.

Omkring 51 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 26 % fra fedt og 23 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for fjerkræ på FoodFactly (134 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

143kcal pr. 100 g

8,2 gprotein

18 gkulhydrat

4 gfedt

644kcal i serving, 450 g (450 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	143 kcal
Fedt i alt L	4 g	5 %
Mættet fedt L	1,3 g	7 %
Natrium L	232 mg	10 %
Kulhydrat i alt L	18 g	7 %
Kostfibre L	2,2 g	8 %
Sukkerarter i alt L	1,6 g
Protein L	8,2 g	16 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 23 %
Kulhydrat 51 %
Fedt 26 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein8,2 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 7,5 g)
Kostfibre2,2 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 1,5 g)
Sukkerarter1,6 gunder medianen for fjerkræ (median 1,7 g)
Fedt4 gunder medianen for fjerkræ (median 4,7 g)
Mættet fedt1,3 gover medianen for fjerkræ (median 1,1 g)
Natrium232 mgi den nederste fjerdedel af fjerkræ (median 315 mg)
Protein pr. 100 kcal5,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Carrefour
Stregkode: 3560070965830
Mængde: 1050 g
Portion på emballagen: 450 g
Kategori: Kyllingesukker
Emballage: fr:boite-metal
Nutri-Score: B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

_1 boite de garniture :_ morceaux de cuisses de poule avec portion de dos non désossées saumurées et précuites 19,8% (cuisses de poule 20%, eau, sel), eau, viande bovine saumurée précuite 9,1% (viande bovine 8%, eau, amidon de pois, sel), carottes 6,3%, courgettes 6,3%, navets 4,4%, pois chiches précuits 3,8%, oignons, poivrons rouges 1,4%, poivrons verts 1,4%, double concentré de tomates, mélange d'épices (curcuma, coriandre, fenouil, romarin), arômes naturels (contient _céleri_), amidon modifié de pommes de terre, cumin, arôme naturel de _céleri_, sel, gingembre, gélifiants : gomme guar et gomme xanthane, cannelle, coriandre, arôme naturel de girofle, piment, arôme naturel de laurier. Peut contenir des traces de soja. _1 coupelle_ de semoule de _blé_ dur précuite à la vapeur : 23,8%. 1 Sachet d'épices et de plantes aromatiques : piment doux, poivre, carvi, ail, coriandre. Cuisse de poule et viande bovine : Origine UE.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Salt Kikerærter Løg Tomat Kanel Hvidløg

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Couscous au poulet et merguez et ses petits légumes (2 portions) Casino	142	7,2 g	14 g	6 g
Couscous poulet merguez semoules aux raisins secs U	141	8,3 g	12 g	6,3 g
Couscous à la Marocaine Fleury Michon	140	8 g	9,1 g	7,5 g
Couscous poulet merguez semoule aux raisins secs U	140	7,3 g	12 g	6,7 g
Couscous Poulet/Boeuf Micro Ondes 300g Belle France	140	5 g	18,6 g	4,6 g
Couscous 450g Auchan	147	8,3 g	14 g	6,1 g
Couscous Poulet et Merguez Carrefour	139	7 g	11 g	7,1 g
Couscous Poulet et Boulettes au Boeuf Marie	139	8,6 g	13 g	5,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3560070965830. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 17. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.