Couscous Lait battu

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Chatar

Couscous Lait battu indeholder 66 kcal pr. 100 g.

Omkring 55 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 24 % fra protein og 21 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i korn og pastaprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 351 kcal pr. 100 g på tværs af 728 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Couscous Lait battu fra Chatar, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
66kcal pr. 100 g
4 gprotein
9 gkulhydrat
1,5 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 66 kcal
Fedt i alt L 1,5 g 2 %
Mættet fedt L 0,86 g 4 %
Natrium L 0 mg 0 %
Kulhydrat i alt L 9 g 3 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 4,8 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 4 g 8 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 24 %Kulhydrat: 55 %Fedt: 21 %66kcal / 100 g
  • Protein 24 %
  • Kulhydrat 55 %
  • Fedt 21 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein4 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 12 g)
  • Sukkerarter4,8 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 2,5 g)
  • Fedt1,5 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 1,9 g)
  • Mættet fedt0,86 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 0,4 g)
  • Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 4 mg)
  • Protein pr. 100 kcal6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Chatar
Stregkode
5413389017463
Mængde
1 l
Kategori
Hård hvede semolinaer for couscous
Emballage
Brick,Cardboard,fr:italpack
Nutri-Score
B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

_Lait_ demi écrémé, semoule de _blé_ dur, _orge_, ferments lactiques vivants.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Mælk

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Couscous Bol Instantanee Natur Compagnie 86 2,7 g 17,3 g 0,4 g
Couscous Oriental Weight Watchers 90 7 g 11 g 1 g
5 Minuten Terrine Couscous würzig-pikant Maggi 91 2,7 g 18,3 g 0,6 g
Wholewheat couscous Waitrose 93 4,5 g 16,4 g 0,5 g
Giant Cous cous Sainsbury's 103 3,9 g 19,3 g 0,7 g
Couscous de legume à l’orientale Carrefour 28 1,2 g 3,3 g 0,7 g
Couscous aux legumes Frais couscous-zaki 106 2,9 g 15 g 3,8 g
Organic Couscous Waitrose 111 3,8 g 22,3 g 0,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5413389017463. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 19. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Couscous Lait battu?

100 g Couscous Lait battu har 66 kcal.

Hvor meget protein er der i Couscous Lait battu?

Couscous Lait battu indeholder 4 g protein pr. 100 g (8 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 24 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter hører det til den nederste fjerdedel (median 12 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Couscous Lait battu?

Couscous Lait battu har 9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Couscous Lait battu?

Couscous Lait battu indeholder 1,5 g fedt pr. 100 g, heraf 0,86 g mættet (4 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Couscous Lait battu?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 19. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.