Couscous Lait battu
Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Chatar
Couscous Lait battu enthält 66 kcal pro 100 g.
Rund 55 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 24 % aus Protein und 21 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Getreide und Pasta auf FoodFactly, wo der Median bei 351 kcal pro 100 g über 728 Produkte liegt.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 66 kcal | |
| Fett gesamt L | 1,5 g | 2 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0,86 g | 4 % |
| Natrium L | 0 mg | 0 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 9 g | 3 % |
| Ballaststoffe | nicht angegeben | |
| Zucker gesamt L | 4,8 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 4 g | 8 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 24 %
- Kohlenhydrate 55 %
- Fett 21 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Nährwerteinordnung
- Protein4 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 12 g)
- Zucker4,8 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 2,5 g)
- Fett1,5 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 1,9 g)
- Gesättigte Fettsäuren0,86 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 0,4 g)
- Natrium0 mgim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 4 mg)
- Protein pro 100 kcal6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
- Marke
- Chatar
- Barcode
- 5413389017463
- Menge
- 1 l
- Kategorie
- Hartweizengrieß für Couscous
- Verpackung
- Brick,Cardboard,fr:italpack
- Nutri-Score
- B wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
_Lait_ demi écrémé, semoule de _blé_ dur, _orge_, ferments lactiques vivants.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: Milch
Ähnliche Produkte
| Lebensmittel | Kalorien | Protein | Kohlenhydrate | Fett |
|---|---|---|---|---|
| Couscous Bol Instantanee Natur Compagnie | 86 | 2,7 g | 17,3 g | 0,4 g |
| Couscous Oriental Weight Watchers | 90 | 7 g | 11 g | 1 g |
| 5 Minuten Terrine Couscous würzig-pikant Maggi | 91 | 2,7 g | 18,3 g | 0,6 g |
| Wholewheat couscous Waitrose | 93 | 4,5 g | 16,4 g | 0,5 g |
| Giant Cous cous Sainsbury's | 103 | 3,9 g | 19,3 g | 0,7 g |
| Couscous de legume à l’orientale Carrefour | 28 | 1,2 g | 3,3 g | 0,7 g |
| Couscous aux legumes Frais couscous-zaki | 106 | 2,9 g | 15 g | 3,8 g |
| Organic Couscous Waitrose | 111 | 3,8 g | 22,3 g | 0,5 g |
Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 5413389017463. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 19. März 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.