DA

Couscous De Lentilles Corail

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Avril

Couscous De Lentilles Corail indeholder 287 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 30 g (30 g) giver ca. 86 kcal.

Omkring 61 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 37 % fra protein og 2 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 171 kcal pr. 100 g på tværs af 18.681 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

287kcal pr. 100 g
26,7 gprotein
43,3 gkulhydrat
0,67 gfedt
86kcal i serving, 1 portion, 30 g (30 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 287 kcal
Fedt i alt L 0,67 g 0,9 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Natrium ikke oplyst
Kulhydrat i alt L 43,3 g 16 %
Kostfibre L 16,7 g 60 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Protein L 26,7 g 53 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 37 %Kulhydrat: 61 %Fedt: 2 %287kcal / 100 g
  • Protein 37 %
  • Kulhydrat 61 %
  • Fedt 2 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein26,7 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 6,8 g)
  • Kostfibre16,7 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 3,8 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 2,6 g)
  • Fedt0,67 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 2,7 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,5 g)
  • Protein pr. 100 kcal9,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Avril
Stregkode
0990310401348
Portion på emballagen
1 portion (30 g)
Kategori
Bønner og bælgfrugter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Taiwan Mochi with Red Bean Paste MONG LEE SHANG 287 1,8 g 67 g 1,2 g
Tofu Skin Anhui Honghua Food 287 23 g 17 g 14 g
Hummus pikant Clever 287 5,8 g 8,3 g 25 g
Hummus Père Olive 287 5,7 g 8,6 g 24,9 g
Tofu-Aufstrich Pastete VegaVita 287 8,1 g 5,8 g 25 g
Peanut Bitter Energy Bites Humus Fit 287 11 g 24 g 10 g
Peaches Coles 287 4,3 g 60,3 g 3,3 g
Tofu-Aufstrich Röstzwiebel Lunter 287 8,1 g 5,8 g 25 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0990310401348. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 28. maj 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Couscous De Lentilles Corail?

100 g Couscous De Lentilles Corail har 287 kcal. Serving, 1 portion, 30 g (30 g): ca. 86 kcal.

Indeholder Couscous De Lentilles Corail meget protein?

Couscous De Lentilles Corail indeholder 26,7 g protein pr. 100 g (53 % af referenceindtaget på 50 g), eller 8 g i serving, 1 portion, 30 g (30 g). Ca. 37 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter hører det til den øverste fjerdedel (median 6,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Couscous De Lentilles Corail?

Couscous De Lentilles Corail har 43,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 16,7 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Couscous De Lentilles Corail?

Couscous De Lentilles Corail indeholder 0,67 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 28. maj 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.