DA

Couscous 1kg

Emballeret produkt Fjerkræ Auchan

Couscous 1kg indeholder 134 kcal pr. 100 g. Serving, 500 g, 500 g (500 g) giver ca. 670 kcal.

Omkring 43 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 41 % fra fedt og 17 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for fjerkræ på FoodFactly (134 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Couscous 1kg fra Auchan, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
134kcal pr. 100 g
5,5 gprotein
14 gkulhydrat
5,9 gfedt
670kcal i serving, 500 g, 500 g (500 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 134 kcal
Fedt i alt L 5,9 g 8 %
Mættet fedt L 1,4 g 7 %
Natrium L 368 mg 16 %
Kulhydrat i alt L 14 g 5 %
Kostfibre L 1,3 g 5 %
Sukkerarter i alt L 2,7 g
Tilsat sukker L 1,5 g 3 %
Protein L 5,5 g 11 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 17 %Kulhydrat: 43 %Fedt: 41 %134kcal / 100 g
  • Protein 17 %
  • Kulhydrat 43 %
  • Fedt 41 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein5,5 gi den nederste fjerdedel af fjerkræ (median 7,5 g)
  • Kostfibre1,3 gi den nederste fjerdedel af fjerkræ (median 1,5 g)
  • Sukkerarter2,7 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 1,7 g)
  • Fedt5,9 gover medianen for fjerkræ (median 4,7 g)
  • Mættet fedt1,4 gover medianen for fjerkræ (median 1,1 g)
  • Natrium368 mgi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 315 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Auchan
Stregkode
3596710304325
Mængde
1 kg
Portion på emballagen
500 g (500 g)
Kategori
Kyllingesukker
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Eau, mélange de légumes 18% (carotte 5%, courgette 4%, navet, poivrons, pois chiche, CÉLERI), haut de cuisse de poulet 15%, semoule de blé dur 13% (semoule de BLÉ dur, eau), merguez cuite 5% (viande bovine 3,3%, viande d'ovin 0,6%, eau, gras de bovin, gras d'ovin, épices et aromate, sel, dextrose, sirop de glucose, arômes naturels, piment fort), double concentré de tomate, huile de tournesol, épices 1% (coriandre, curcuma, fenouil, fenugrec, romarin, cumin, piment fort), raisin sec 1% (raisin, huile de coton), arôme naturel de paprika, sel, fond de volaille aromatisé (maltodextrine, arômes naturels, graisse et viande de volaille, sel, fécule de pomme de terre, lactose (LAIT), extrait d'oignon), sucre, thym, épaississant : gomme xanthane. Pourcentages exprimés sur le total de la recette. Elaboré à partir de poulet origine UE, viande bovine origine France, viande d'ovin origine UE ou hors UE.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: TomatSolsikkeolieSaltSukkerKikerærter

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Couscous poulet merguez Marque Repère 134 7,2 g 13 g 5,5 g
Couscous au poulet et merguez Dia 134 8 g 18,3 g 2,8 g
Couscous poulet merguez 450g Auchan 134 7,2 g 13 g 5,5 g
Couscous poulet & merguez Cora 135 8,6 g 11,4 g 5,9 g
Couscous à La Marocaine Poulet & Merguez Zapetti étui 3 / 2 Zapetti 136 7,8 g 14 g 4,9 g
Couscous Poulet Merguez Grand Jury 138 7,6 g 11 g 6,7 g
Couscous aux légumes,poulet et merguez Cora 138 7,6 g 11 g 6,7 g
Couscous poulet merguez 300g U 130 8,2 g 15 g 3,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 3596710304325. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 14. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Couscous 1kg?

100 g Couscous 1kg har 134 kcal. Serving, 500 g, 500 g (500 g): ca. 670 kcal.

Hvor meget protein er der i Couscous 1kg?

Couscous 1kg indeholder 5,5 g protein pr. 100 g (11 % af referenceindtaget på 50 g), eller 27,5 g i serving, 500 g, 500 g (500 g). Ca. 17 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fjerkræ hører det til den nederste fjerdedel (median 7,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Couscous 1kg?

Couscous 1kg har 14 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,3 g kostfibre og 2,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Couscous 1kg?

Couscous 1kg indeholder 5,9 g fedt pr. 100 g, heraf 1,4 g mættet (7 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Couscous 1kg?

100 g indeholder 368 mg natrium, 16 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 14. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.