DA

Cottage Cheese

Emballeret produkt Mælk og æg Эмиль

Cottage Cheese indeholder 122 kcal pr. 100 g. Serving, 180 g (180 g) giver ca. 220 kcal.

Omkring 53 % af kalorierne kommer fra protein, og 37 % fra fedt og 10 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 245 kcal pr. 100 g på tværs af 55.735 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

122kcal pr. 100 g
16 gprotein
3 gkulhydrat
5 gfedt
220kcal i serving, 180 g (180 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 122 kcal
Fedt i alt L 5 g 6 %
Mættet fedt ikke oplyst
Natrium ikke oplyst
Kulhydrat i alt L 3 g 1 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt ikke oplyst
Protein L 16 g 32 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 53 %Kulhydrat: 10 %Fedt: 37 %122kcal / 100 g
  • Protein 53 %
  • Kulhydrat 10 %
  • Fedt 37 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein16 gover medianen for mælk og æg (median 8 g)
  • Fedt5 gunder medianen for mælk og æg (median 10 g)
  • Protein pr. 100 kcal13,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Эмиль
Stregkode
4870005359108
Portion på emballagen
180 g
Kategori
Mælk og æg

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Low-Fat Milk Nestlé 122 8,8 g 13,5 g 3,7 g
Greek style all natural yogurt Farmers union 122 4,5 g 5,2 g 9,4 g
Eggplant Parm Eat Clean Bro 122 7,4 g 5,9 g 7,4 g
Premium 30's SG Farm Eggs Chew's 122 12,6 g 3,6 g 6,4 g
Butter Beans Südost 122 7,9 g 24,8 g 0,7 g
Carpaccio Di Tonno A Pinne Gialle Leggermente Affumicato L’Antica Magnolia 122 28 g 0,7 g 0,8 g
Natural Cottage Cheese The Dorset Dairy Co Ltd 122 17,4 g 1,8 g 5,3 g
Double Smoked Ham & Gouda Cheese Primo 122 9,4 g 6,8 g 6,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4870005359108. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. november 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 70/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Cottage Cheese?

100 g Cottage Cheese har 122 kcal. Serving, 180 g (180 g): ca. 220 kcal.

Indeholder Cottage Cheese meget protein?

Cottage Cheese indeholder 16 g protein pr. 100 g (32 % af referenceindtaget på 50 g), eller 28,8 g i serving, 180 g (180 g). Ca. 53 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg ligger det over medianen (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Cottage Cheese?

Cottage Cheese har 3 g kulhydrat i alt pr. 100 g. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Cottage Cheese?

Cottage Cheese indeholder 5 g fedt pr. 100 g.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 1. november 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.