Cottage cheese

Emballeret produkt Mælk og æg Duchy Organic

Cottage cheese indeholder 113 kcal pr. 100 g. Serving, 60 g (60 g) giver ca. 68 kcal.

Omkring 49 % af kalorierne kommer fra fedt, og 34 % fra protein og 17 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 184 kcal pr. 100 g på tværs af 388 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Cottage cheese fra Duchy Organic, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
113kcal pr. 100 g
9,6 gprotein
4,7 gkulhydrat
6,1 gfedt
68kcal i serving, 60 g (60 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 113 kcal
Fedt i alt L 6,1 g 8 %
Mættet fedt L 3,3 g 17 %
Natrium L 200 mg 9 %
Kulhydrat i alt L 4,7 g 2 %
Kostfibre L 0,5 g 2 %
Sukkerarter i alt L 4,4 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 9,6 g 19 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 34 %Kulhydrat: 17 %Fedt: 49 %113kcal / 100 g
  • Protein 34 %
  • Kulhydrat 17 %
  • Fedt 49 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein9,6 gunder medianen for mælk og æg (median 10,2 g)
  • Kostfibre0,5 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 0 g)
  • Sukkerarter4,4 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 3 g)
  • Fedt6,1 gunder medianen for mælk og æg (median 14 g)
  • Mættet fedt3,3 gunder medianen for mælk og æg (median 9,5 g)
  • Natrium200 mgi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 320 mg)
  • Protein pr. 100 kcal8,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Duchy Organic
Stregkode
5000169560785
Mængde
250 g
Portion på emballagen
60 g
Kategori
Friske oste
Emballage
Plastic
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Coftage cheese (milk), salt

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Salt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Plaisirs Fromage Frais Nature sans sucre Chergui 113 8 g 6,2 g 7 g
Beyaz peynir KAANLAR 113 13,5 g 3,8 g 4,8 g
Verse Kaas - Fromage Frais Vol Entier Milbona 112 5,7 g 4,8 g 7,8 g
Fromage frais pêche Boni 116 6 g 15 g 3,5 g
Fromage Frais, Entier Everyday 110 7 g 2,9 g 7,8 g
Organic Cottage Cheese 5% Organic Milk 117 16 g 1,7 g 5 g
Queso fresco Coviran 118 11 g 3,8 g 6,5 g
Queso burgos Carrefour 119 11 g 4 g 6,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5000169560785. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Cottage cheese?

100 g Cottage cheese har 113 kcal. Serving, 60 g (60 g): ca. 68 kcal.

Hvor meget protein er der i Cottage cheese?

Cottage cheese indeholder 9,6 g protein pr. 100 g (19 % af referenceindtaget på 50 g), eller 5,8 g i serving, 60 g (60 g). Ca. 34 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg ligger det under medianen (median 10,2 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Cottage cheese?

Cottage cheese har 4,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,5 g kostfibre og 4,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Cottage cheese?

Cottage cheese indeholder 6,1 g fedt pr. 100 g, heraf 3,3 g mættet (17 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Cottage cheese?

100 g indeholder 200 mg natrium, 9 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.