Hvor mange kalorier er der i Beyaz peynir?

100 g Beyaz peynir har 113 kcal. Serving, 40.0 g (40 g): ca. 45 kcal.

Indeholder Beyaz peynir meget protein?

Beyaz peynir indeholder 13,5 g protein pr. 100 g (27 % af referenceindtaget på 50 g), eller 5,4 g i serving, 40.0 g (40 g). Ca. 48 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg hører det til den øverste fjerdedel (median 10,2 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Beyaz peynir?

Beyaz peynir har 3,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Beyaz peynir?

Beyaz peynir indeholder 4,8 g fedt pr. 100 g, heraf 3 g mættet (15 % af referenceindtaget).

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 23. august 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Beyaz peynir

Emballeret produkt Mælk og æg KAANLAR

Beyaz peynir indeholder 113 kcal pr. 100 g. Serving, 40.0 g (40 g) giver ca. 45 kcal.

Omkring 48 % af kalorierne kommer fra protein, og 38 % fra fedt og 13 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 184 kcal pr. 100 g på tværs af 388 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

113kcal pr. 100 g

13,5 gprotein

3,8 gkulhydrat

4,8 gfedt

45kcal i serving, 40.0 g (40 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	113 kcal
Fedt i alt L	4,8 g	6 %
Mættet fedt L	3 g	15 %
Natrium	ikke oplyst
Kulhydrat i alt L	3,8 g	1 %
Kostfibre	ikke oplyst
Sukkerarter i alt L	3,8 g
Protein L	13,5 g	27 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 48 %
Kulhydrat 13 %
Fedt 38 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein13,5 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 10,2 g)
Sukkerarter3,8 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 3 g)
Fedt4,8 gunder medianen for mælk og æg (median 14 g)
Mættet fedt3 gunder medianen for mælk og æg (median 9,5 g)
Protein pr. 100 kcal12 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: KAANLAR
Stregkode: 8690347010576
Mængde: 1 kg
Portion på emballagen: 40.0 g
Kategori: Friske oste

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Plaisirs Fromage Frais Nature sans sucre Chergui	113	8 g	6,2 g	7 g
Cottage cheese Duchy Organic	113	9,6 g	4,7 g	6,1 g
Verse Kaas - Fromage Frais Vol Entier Milbona	112	5,7 g	4,8 g	7,8 g
Fromage Frais, Entier Everyday	110	7 g	2,9 g	7,8 g
Fromage frais pêche Boni	116	6 g	15 g	3,5 g
Organic Cottage Cheese 5% Organic Milk	117	16 g	1,7 g	5 g
Queso fresco Coviran	118	11 g	3,8 g	6,5 g
Moje jutro svježi sir 500g moje jutro	107	10,7 g	4,8 g	5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8690347010576. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 23. august 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.