DA

Cottage Cheese 2%

Emballeret produkt Mælk og æg Kirkland

Cottage Cheese 2% indeholder 88 kcal pr. 100 g. Serving, 0.5 tasse, 125 g (125 g) giver ca. 110 kcal.

Omkring 56 % af kalorierne kommer fra protein, og 23 % fra kulhydrat og 21 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 245 kcal pr. 100 g på tværs af 55.735 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

88kcal pr. 100 g
12 gprotein
4,8 gkulhydrat
2 gfedt
110kcal i serving, 0.5 tasse, 125 g (125 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 88 kcal
Fedt i alt L 2 g 3 %
Mættet fedt L 1,2 g 6 %
Transfedt L 0,08 g
Kolesterol L 12 mg 4 %
Natrium L 320 mg 14 %
Kulhydrat i alt L 4,8 g 2 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 4 g
Protein L 12 g 24 %
Calcium L 120 mg9 %
Jern L 0,08 mg0,4 %
Kalium L 160 mg3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 56 %Kulhydrat: 23 %Fedt: 21 %88kcal / 100 g
  • Protein 56 %
  • Kulhydrat 23 %
  • Fedt 21 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Calcium9 %Kalium3 %Jern0,4 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein12 gover medianen for mælk og æg (median 8 g)
  • Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 0,7 g)
  • Fedt2 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 10 g)
  • Mættet fedt1,2 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 4,2 g)
  • Natrium320 mgover medianen for mælk og æg (median 218 mg)
  • Protein pr. 100 kcal13,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Kirkland
Stregkode
0096619053216
Portion på emballagen
0.5 tasse (125 g)
Kategori
Mælk og æg

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Fromage Cottage Cheese Baxters 88 14,4 g 5,6 g 0,8 g
Authentic Greek Yogurt Olympus 88 8 g 14 g 0 g
Roasted Vegetables With A Wild Garlic Butter Morrisons The Best 88 1,4 g 11,6 g 3,3 g
Cream of wild mushroom Campbell's 88 1,6 g 8 g 5,6 g
100% Peanut Butter Oh Mega 88 3,7 g 2,1 g 7,5 g
Seasoned Brussels Sprouts with Regato Cheese Good & Gather 88 4,4 g 7,1 g 5,3 g
Greek Nonfat Yogurt with 2x Protein blueberry Norman's 88 8,2 g 13,5 g 0 g
Cottage Cheese Scotsburn 88 11,2 g 6,4 g 2,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0096619053216. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. april 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Cottage Cheese 2%?

100 g Cottage Cheese 2% har 88 kcal. Serving, 0.5 tasse, 125 g (125 g): ca. 110 kcal.

Indeholder Cottage Cheese 2% meget protein?

Cottage Cheese 2% indeholder 12 g protein pr. 100 g (24 % af referenceindtaget på 50 g), eller 15 g i serving, 0.5 tasse, 125 g (125 g). Ca. 56 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg ligger det over medianen (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Cottage Cheese 2%?

Cottage Cheese 2% har 4,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Cottage Cheese 2%?

Cottage Cheese 2% indeholder 2 g fedt pr. 100 g, heraf 1,2 g mættet (6 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Cottage Cheese 2%?

100 g indeholder 320 mg natrium, 14 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 1. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.