DA

Côtelette - Grecques Et Citron

Emballeret produkt Andre fødevarer Recommandé Par Votre Boucher

Côtelette - Grecques Et Citron indeholder 144 kcal pr. 100 g. Serving, 1 chop, 125 g (125 g) giver ca. 180 kcal.

Omkring 56 % af kalorierne kommer fra protein, og 40 % fra fedt og 4 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

144kcal pr. 100 g
20 gprotein
1,6 gkulhydrat
6,4 gfedt
180kcal i serving, 1 chop, 125 g (125 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 144 kcal
Fedt i alt L 6,4 g 8 %
Mættet fedt L 2,8 g 14 %
Transfedt L 0,24 g
Kolesterol L 64 mg 21 %
Natrium L 456 mg 20 %
Kulhydrat i alt L 1,6 g 0,6 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 0,8 g
Protein L 20 g 40 %
Calcium L 24 mg2 %
Jern L 1,6 mg9 %
Kalium L 320 mg7 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 56 %Kulhydrat: 4 %Fedt: 40 %144kcal / 100 g
  • Protein 56 %
  • Kulhydrat 4 %
  • Fedt 40 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern9 %Kalium7 %Calcium2 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein20 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 7,4 g)
  • Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 1,8 g)
  • Sukkerarter0,8 gunder medianen for andre fødevarer (median 3,2 g)
  • Fedt6,4 gunder medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
  • Mættet fedt2,8 gover medianen for andre fødevarer (median 2 g)
  • Natrium456 mgover medianen for andre fødevarer (median 248 mg)
  • Protein pr. 100 kcal13,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Recommandé Par Votre Boucher
Stregkode
0241914318311
Portion på emballagen
1 chop (125 g)
Kategori
Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Artic blasters Kroger 144 2,4 g 30,4 g 2 g
Luxury Sherry Trifle Marks & Spencer 144 2,6 g 15,2 g 7,9 g
Filet porc Espelette Piveteau 144 21,3 g 1,5 g 5,9 g
Tartelette fraises Leclerc 144 2,8 g 22 g 4,5 g
Tagliatelle mit Lachs Jütro 144 7,3 g 10,7 g 7,6 g
2 coquilles st jacques Waitrose 144 7,7 g 10 g 7,9 g
Cassoulet toulousain Ranou 144 8,9 g 7,3 g 8,1 g
Dal makhani Taj Mahal 144 5,6 g 12 g 8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0241914318311. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 18. februar 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Côtelette - Grecques Et Citron?

100 g Côtelette - Grecques Et Citron har 144 kcal. Serving, 1 chop, 125 g (125 g): ca. 180 kcal.

Indeholder Côtelette - Grecques Et Citron meget protein?

Côtelette - Grecques Et Citron indeholder 20 g protein pr. 100 g (40 % af referenceindtaget på 50 g), eller 25 g i serving, 1 chop, 125 g (125 g). Ca. 56 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer hører det til den øverste fjerdedel (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Côtelette - Grecques Et Citron?

Côtelette - Grecques Et Citron har 1,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Côtelette - Grecques Et Citron?

Côtelette - Grecques Et Citron indeholder 6,4 g fedt pr. 100 g, heraf 2,8 g mættet (14 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Côtelette - Grecques Et Citron?

100 g indeholder 456 mg natrium, 20 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 18. februar 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.