DA

Côté table - Galettes au blé noir

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Marque Repère

Côté table - Galettes au blé noir indeholder 188 kcal pr. 100 g. Serving, 195 g (195 g) giver ca. 367 kcal.

Omkring 49 % af kalorierne kommer fra fedt, og 28 % fra kulhydrat og 23 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i korn og pastaprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 170 kcal pr. 100 g på tværs af 230 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Côté table - Galettes au blé noir fra Marque Repère, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
188kcal pr. 100 g
10,5 gprotein
12,8 gkulhydrat
10,1 gfedt
367kcal i serving, 195 g (195 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 188 kcal
Fedt i alt L 10,1 g 13 %
Mættet fedt L 4,1 g 20 %
Natrium L 648 mg 28 %
Kulhydrat i alt L 12,8 g 5 %
Kostfibre L 1,9 g 7 %
Sukkerarter i alt L 1,3 g
Tilsat sukker L 2,8 g 6 %
Protein L 10,5 g 21 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 23 %Kulhydrat: 28 %Fedt: 49 %188kcal / 100 g
  • Protein 23 %
  • Kulhydrat 28 %
  • Fedt 49 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein10,5 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 6 g)
  • Kostfibre1,9 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 2,2 g)
  • Sukkerarter1,3 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 0,5 g)
  • Fedt10,1 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 1,8 g)
  • Mættet fedt4,1 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 0,4 g)
  • Natrium648 mgi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 520 mg)
  • Protein pr. 100 kcal5,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Marque Repère
Stregkode
3564700590072
Mængde
390 g
Portion på emballagen
195 g
Kategori
Krydderier i form af bark
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Garniture (63%) : jambon cuit standard 25.5% (jambon de porc (origine: UE), eau, sel, lactose, bouillon de porc, dextrose, stabilisant : E451, gélifiant : carraghénanes, arôme naturel de porc, sirop de glucose, antioxydant: E316, conservateur : E250, ferments), mozzarella 10.5%, emmental 9%, lait, crème fraîche légère, eau, farine de blé, lactose t protéines de lait, sel, conservateur : E202, poivre. Galette (37%) : eau, farine de blé noir 8%, huile de colza, farine de blé 1,5%, jaune d’œuf, lait, sel.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: SaltGlucosesirupMælkCremeHvedemelRapsfrøolieÆg

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
La Nantaise - 4 Galettes de Blé Noir Catel-Roc 188 6,3 g 35 g 2 g
4 Galettes 100% blé noir Catel-Roc 188 6,3 g 35 g 2 g
Galettes de blé noir bio Tregalette 189 6,2 g 37 g 1,2 g
Galettes de blé noir - Emmental Jambon Casino 189 11 g 17 g 7,9 g
Galettes au blé noir Jambon-Emmental Casino 189 11 g 17 g 7,9 g
2 Galettes jambon emmental Franprix 189 11 g 17 g 8 g
Galettes Crêperie de Guerlédan 187 7,1 g 34,8 g 1,6 g
Galette bio fourrées jambon emmental Bio Village 187 7,9 g 20 g 8,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 3564700590072. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 14. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Côté table - Galettes au blé noir?

100 g Côté table - Galettes au blé noir har 188 kcal. Serving, 195 g (195 g): ca. 367 kcal.

Indeholder Côté table - Galettes au blé noir meget protein?

Côté table - Galettes au blé noir indeholder 10,5 g protein pr. 100 g (21 % af referenceindtaget på 50 g), eller 20,5 g i serving, 195 g (195 g). Ca. 23 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter hører det til den øverste fjerdedel (median 6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Côté table - Galettes au blé noir?

Côté table - Galettes au blé noir har 12,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,9 g kostfibre og 1,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Côté table - Galettes au blé noir?

Côté table - Galettes au blé noir indeholder 10,1 g fedt pr. 100 g, heraf 4,1 g mættet (20 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Côté table - Galettes au blé noir?

100 g indeholder 648 mg natrium, 28 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 14. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.