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Côté table - Galettes au blé noir

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Marque Repère

Côté table - Galettes au blé noir enthält 188 kcal pro 100 g. Serving, 195 g (195 g) liefert etwa 367 kcal.

Rund 49 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 28 % aus Kohlenhydrate und 23 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Getreide und Pasta auf FoodFactly, wo der Median bei 170 kcal pro 100 g über 230 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Côté table - Galettes au blé noir von Marque Repère, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
188kcal pro 100 g
10,5 gProtein
12,8 gKohlenhydrate
10,1 gFett
367kcal in Serving, 195 g (195 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 188 kcal
Fett gesamt L 10,1 g 13 %
Gesättigte Fettsäuren L 4,1 g 20 %
Natrium L 648 mg 28 %
Kohlenhydrate gesamt L 12,8 g 5 %
Ballaststoffe L 1,9 g 7 %
Zucker gesamt L 1,3 g
Zugesetzter Zucker L 2,8 g 6 %
Protein L 10,5 g 21 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 23 %Kohlenhydrate: 28 %Fett: 49 %188kcal / 100 g
  • Protein 23 %
  • Kohlenhydrate 28 %
  • Fett 49 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein10,5 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 6 g)
  • Ballaststoffe1,9 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 2,2 g)
  • Zucker1,3 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 0,5 g)
  • Fett10,1 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 1,8 g)
  • Gesättigte Fettsäuren4,1 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 0,4 g)
  • Natrium648 mgim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 520 mg)
  • Protein pro 100 kcal5,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Marque Repère
Barcode
3564700590072
Menge
390 g
Portion laut Etikett
195 g
Kategorie
Buchweizenkrempe in Leinwand
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Garniture (63%) : jambon cuit standard 25.5% (jambon de porc (origine: UE), eau, sel, lactose, bouillon de porc, dextrose, stabilisant : E451, gélifiant : carraghénanes, arôme naturel de porc, sirop de glucose, antioxydant: E316, conservateur : E250, ferments), mozzarella 10.5%, emmental 9%, lait, crème fraîche légère, eau, farine de blé, lactose t protéines de lait, sel, conservateur : E202, poivre. Galette (37%) : eau, farine de blé noir 8%, huile de colza, farine de blé 1,5%, jaune d’œuf, lait, sel.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: SalzGlucosesirupMilchRahmWeizenmehlRaps (Rübsenöl)Ei

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 3564700590072. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 14. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Côté table - Galettes au blé noir?

100 g Côté table - Galettes au blé noir haben 188 kcal. Serving, 195 g (195 g): etwa 367 kcal.

Ist Côté table - Galettes au blé noir proteinreich?

Côté table - Galettes au blé noir enthält 10,5 g Protein pro 100 g (21 % des Tageswerts von 50 g), oder 20,5 g in Serving, 195 g (195 g). Etwa 23 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta gehört das zum obersten Viertel (Median 6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Côté table - Galettes au blé noir?

Côté table - Galettes au blé noir hat 12,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,9 g Ballaststoffe und 1,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Côté table - Galettes au blé noir?

Côté table - Galettes au blé noir enthält 10,1 g Fett pro 100 g, davon 4,1 g gesättigt (20 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Côté table - Galettes au blé noir?

100 g enthalten 648 mg Natrium, 28 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 14. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.