Hvor mange kalorier er der i Colombo de porc?

100 g Colombo de porc har 142 kcal. Serving, 350 g (350 g): ca. 497 kcal.

Hvor meget protein er der i Colombo de porc?

Colombo de porc indeholder 6,7 g protein pr. 100 g (13 % af referenceindtaget på 50 g), eller 23,5 g i serving, 350 g (350 g). Ca. 19 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter hører det til den nederste fjerdedel (median 10 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Colombo de porc?

Colombo de porc har 13 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,2 g kostfibre og 2,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Colombo de porc?

Colombo de porc indeholder 6,8 g fedt pr. 100 g, heraf 2 g mættet (10 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Colombo de porc?

100 g indeholder 400 mg natrium, 17 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 13. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Colombo de porc

Emballeret produkt Måltider og disketter Thiriet

Colombo de porc indeholder 142 kcal pr. 100 g. Serving, 350 g (350 g) giver ca. 497 kcal.

Omkring 44 % af kalorierne kommer fra fedt, og 37 % fra kulhydrat og 19 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 237 kcal pr. 100 g på tværs af 35.433 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

142kcal pr. 100 g

6,7 gprotein

13 gkulhydrat

6,8 gfedt

497kcal i serving, 350 g (350 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	142 kcal
Fedt i alt L	6,8 g	9 %
Mættet fedt L	2 g	10 %
Natrium L	400 mg	17 %
Kulhydrat i alt L	13 g	5 %
Kostfibre L	4,2 g	15 %
Sukkerarter i alt L	2,3 g
Tilsat sukker L	1,1 g	2 %
Protein L	6,7 g	13 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 19 %
Kulhydrat 37 %
Fedt 44 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein6,7 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 10 g)
Kostfibre4,2 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 1,8 g)
Sukkerarter2,3 gunder medianen for måltider og disketter (median 2,6 g)
Fedt6,8 gunder medianen for måltider og disketter (median 8,3 g)
Mættet fedt2 gunder medianen for måltider og disketter (median 2,7 g)
Natrium400 mgunder medianen for måltider og disketter (median 433 mg)
Protein pr. 100 kcal4,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Thiriet
Stregkode: 3292590874087
Mængde: 350 g e
Portion på emballagen: 350 g
Kategori: Colombo de porc
Emballage: Plastic,Cardboard,frozen
Nutri-Score: B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Riz cuit 33,2% (eau, riz de qualité supérieure, sel), morceaux de sauté de porc assaisonné confit dans du saindoux 20% (viande de porc (origine France) 17,6%, farine de riz, sel, curcuma, fenugrec, sucre caramélisé, coriandre, pomme, muscade, paprika, persil), eau, oignon, oignon grillé 4,4%, graisse de poulet (graisse de poulet, antioxydant : extraits de romarin), courgette grillée 3,9%, compote de pomme (purée de pomme, sucre), poivron rouge 2,2%, tomate 1,6%, huile de tournesol, gingembre, sel, farine de blé (gluten (blé)), fond de porc (jus de cuisson de viande de porc, oignon et jus de cuisson d'oignon, sel), épices 0,3%, sucre, amidon transformé, ail en purée, préparation à base de piments (piment, purée de tomate, eau, sel, poivron, vinaigre d'alcool), persil 0,1%, épaississant : gomme xanthane.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Ris Løg Æble Tomat Solsikkeolie Salt Hvedemel Sukker Hvidløg

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Colombo de porc et riz Paul & Louise	144	8,4 g	15,9 g	5,1 g
Colombo de porc et riz basmati Le Petit Cuisinier	116	5,5 g	15 g	3,8 g
Colombo de Porc, Légumes et Riz Toupargel	176	7,1 g	17 g	8,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3292590874087. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 13. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.