Coles Tuna Spicy Chilli
Emballeret produkt Fisk og skaldyr Coles
Coles Tuna Spicy Chilli indeholder 163 kcal pr. 100 g. Serving, 95 g (95 g) giver ca. 155 kcal.
Omkring 59 % af kalorierne kommer fra fedt, og 39 % fra protein og 3 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 125 kcal pr. 100 g på tværs af 1.368 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier C | 163 kcal | |
| Fedt i alt L | 10,3 g | 13 % |
| Mættet fedt L | 3,5 g | 18 % |
| Natrium L | 480 mg | 21 % |
| Kulhydrat i alt L | 1 g | 0,4 % |
| Kostfibre | ikke oplyst | |
| Sukkerarter i alt L | 0 g | |
| Protein L | 15,3 g | 31 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 39 %
- Kulhydrat 3 %
- Fedt 59 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein15,3 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 23 g)
- Fedt10,3 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 4 g)
- Mættet fedt3,5 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0,7 g)
- Natrium480 mgi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 388 mg)
- Protein pr. 100 kcal9,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (3)
| Engangsmættet fedt L | 4,5 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 4,8 g |
| Omega-3-fedtsyrer L | 0,2 g |
Enkelte fedtsyrer (1)
| DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L | 0,15 g |
|---|
Produktdetaljer
- Mærke
- Coles
- Stregkode
- 9310645095301
- Mængde
- 95g
- Portion på emballagen
- 95 g
- Kategori
- Tun på dåse
- Emballage
- canned
- Nutri-Score
- C som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Skipjack Tuna (53%), Water, Oil, Chilli (1%), Salt, Modified Starch (Tapioca), Chilli Powder.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: Salt
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Thon à la sauce tomate Mario | 163 | 15,9 g | 3,6 g | 9,5 g |
| Thon en morceaux à l’huile de tournesol Lmc foods | 163 | 25 g | 0 g | 7 g |
| Atun al ajillo Deluxe | 163 | 24 g | 0 g | 7,4 g |
| Tuna Spicy Chilli Coles | 163 | 15,3 g | 1,8 g | 10,5 g |
| Lomos de atún (Ensalada con Atún, maiz y vegetales) Van Camp's | 162 | 15 g | 7,7 g | 7,9 g |
| Tuna Steak with sunflower oil Sainsbury's | 162 | 27 g | 0,5 g | 6 g |
| Garlic Herb Wild Elite Pure Tuna Safe Catch | 162 | 28,4 g | 0 g | 4,7 g |
| Citrus Pepper Wild Elite Pure Tuna Safe Catch | 162 | 28,4 g | 0 g | 4,7 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 9310645095301. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 3. januar 2023. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.