Hvor mange kalorier er der i Coconut Milk?

100 g Coconut Milk har 175 kcal. Serving, 1/3 cup, 80 ml (80 g): ca. 140 kcal.

Hvor meget protein er der i Coconut Milk?

Coconut Milk indeholder 1,3 g protein pr. 100 g (3 % af referenceindtaget på 50 g), eller 1 g i serving, 1/3 cup, 80 ml (80 g). Ca. 3 % af kalorierne kommer fra protein.

Hvor meget kulhydrat er der i Coconut Milk?

Coconut Milk har 3,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 1,3 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Coconut Milk?

Coconut Milk indeholder 17,5 g fedt pr. 100 g, heraf 16,2 g mættet (81 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Coconut Milk?

100 g indeholder 25 mg natrium, 1 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 25. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Coconut Milk

Emballeret produkt Mælk og æg O Organics

Coconut Milk indeholder 175 kcal pr. 100 g. Serving, 1/3 cup, 80 ml (80 g) giver ca. 140 kcal.

Omkring 89 % af kalorierne kommer fra fedt, og 8 % fra kulhydrat og 3 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for mælk og æg på FoodFactly (172 kcal pr. 100 g).

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

175kcal pr. 100 g

1,3 gprotein

3,8 gkulhydrat

17,5 gfedt

140kcal i serving, 1/3 cup, 80 ml (80 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	175 kcal
Fedt i alt L	17,5 g	22 %
Mættet fedt L	16,2 g	81 %
Transfedt L	0 g
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	25 mg	1 %
Kulhydrat i alt L	3,8 g	1 %
Kostfibre L	0 g	0 %
Sukkerarter i alt L	1,3 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	1,3 g	3 %
Calcium L	0 mg	0 %
Jern L	0,62 mg	3 %
Kalium L	138 mg	3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 3 %
Kulhydrat 8 %
Fedt 89 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 0,5 g)
Sukkerarter1,3 gunder medianen for mælk og æg (median 1,7 g)
Fedt17,5 gover medianen for mælk og æg (median 17 g)
Mættet fedt16,2 gover medianen for mælk og æg (median 15,1 g)
Natrium25 mgover medianen for mælk og æg (median 20 mg)
Protein pr. 100 kcal0,71 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Carotenoider (1)

D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L	0 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorier	175 kcal	175 kcal
Protein	1,3 g	1,3 g
Kulhydrat	3,8 g	3,8 g
Fedt	17,5 g	17,5 g
Kostfibre	0 g	0 g
Sukkerarter	1,3 g	1,3 g
Natrium	24 mg	25 mg

Produktdetaljer

Mærke: O Organics
Stregkode: 0079893122120
Portion på emballagen: 1/3 cup (80 ml)
Kategori: Plantebaserede cremer til madlavning
Nutri-Score: E som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Organic coconut, purified water, organic guar gum.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Lait de coco Grace	175	1,6 g	1,6 g	18 g
Coconut milk Iberia	175	1,3 g	2,5 g	17,5 g
Premium coconut milk Meijer	175	0 g	2,5 g	17,5 g
Leite de Coco Pingo Doce	175	0,7 g	2,6 g	18 g
Lait De Coco Mae Ploy	175	2,1 g	2,2 g	17,5 g
Coconut milk bio (Kokosnussmilch) Thai Kitchen	175	1,3 g	1,9 g	18 g
Organic Coconut Milk Classic Unsweetened Native Forest	175	1,3 g	2,5 g	17,5 g
Coconut Milk Thai Kitchen	175	1,3 g	1,9 g	18 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2405307. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 22. august 2019. Importeret 6. november 2026.
Open Food Facts, post 0079893122120. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 25. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.