DA

Clean chicken

Emballeret produkt Fjerkræ My Muscle Chef

Clean chicken indeholder 160 kcal pr. 100 g. Serving, 1 serving, 300 g (300 g) giver ca. 480 kcal.

Omkring 41 % af kalorierne kommer fra fedt, og 40 % fra protein og 20 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i fjerkræ på FoodFactly, hvor medianen er 136 kcal pr. 100 g på tværs af 41.705 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Clean chicken fra My Muscle Chef, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
160kcal pr. 100 g
15,7 gprotein
7,7 gkulhydrat
7,1 gfedt
480kcal i serving, 1 serving, 300 g (300 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 160 kcal
Fedt i alt L 7,1 g 9 %
Mættet fedt L 3,4 g 17 %
Natrium L 400 mg 17 %
Kulhydrat i alt L 7,7 g 3 %
Kostfibre L 1,3 g 5 %
Sukkerarter i alt L 3,9 g
Protein L 15,7 g 31 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 40 %Kulhydrat: 20 %Fedt: 41 %160kcal / 100 g
  • Protein 40 %
  • Kulhydrat 20 %
  • Fedt 41 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein15,7 gunder medianen for fjerkræ (median 17,6 g)
  • Kostfibre1,3 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 0,25 g)
  • Sukkerarter3,9 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 0,89 g)
  • Fedt7,1 gover medianen for fjerkræ (median 4,5 g)
  • Mættet fedt3,4 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 1,2 g)
  • Natrium400 mgover medianen for fjerkræ (median 305 mg)
  • Protein pr. 100 kcal9,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
My Muscle Chef
Stregkode
9353333000164
Portion på emballagen
1 serving (300 g)
Kategori
Fjerkræ

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Green Chicken Curry Fed 160 9,7 g 18,6 g 5 g
Katsu chicken By sainsbury's 160 17,3 g 14,6 g 3,1 g
Mince Chicken Lidl 160 19,2 g 0,1 g 9,1 g
Chicken nuggets Just bare 160 16 g 9 g 7 g
Confit Duck Legs Plaisirs Gastronomiques 160 25 g 0 g 7 g
Chicken bacon Caesar Salad Stop And Shop 160 9 g 6 g 11 g
Organic Chicken Yorkshire Valley 160 18,4 g 0 g 9,6 g
Sobeys Buffalo Chicken Sobeys 160 18 g 8 g 7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 9353333000164. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 13. juni 2025. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Clean chicken?

100 g Clean chicken har 160 kcal. Serving, 1 serving, 300 g (300 g): ca. 480 kcal.

Indeholder Clean chicken meget protein?

Clean chicken indeholder 15,7 g protein pr. 100 g (31 % af referenceindtaget på 50 g), eller 47,1 g i serving, 1 serving, 300 g (300 g). Ca. 40 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fjerkræ ligger det under medianen (median 17,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Clean chicken?

Clean chicken har 7,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,3 g kostfibre og 3,9 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Clean chicken?

Clean chicken indeholder 7,1 g fedt pr. 100 g, heraf 3,4 g mættet (17 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Clean chicken?

100 g indeholder 400 mg natrium, 17 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 13. juni 2025. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.