Classic Egg Salad On 12 Grain Bread
Emballeret produkt Brød og bagværk ONRoute Made Fresh
Classic Egg Salad On 12 Grain Bread indeholder 211 kcal pr. 100 g. Serving, 1 sandwich, 190 g (190 g) giver ca. 400 kcal.
Omkring 41 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 39 % fra fedt og 20 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i brød og bagværk på FoodFactly, hvor medianen er 286 kcal pr. 100 g på tværs af 32.087 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 211 kcal | |
| Fedt i alt L | 8,9 g | 11 % |
| Mættet fedt L | 2,1 g | 11 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 176 mg | 59 % |
| Natrium L | 284 mg | 12 % |
| Kulhydrat i alt L | 21,1 g | 8 % |
| Kostfibre L | 3,2 g | 11 % |
| Sukkerarter i alt L | 3,7 g | |
| Protein L | 10 g | 20 % |
| Jern L | 1,6 mg | 9 % |
| Kalium L | 158 mg | 3 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 20 %
- Kulhydrat 41 %
- Fedt 39 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein10 gover medianen for brød og bagværk (median 8,1 g)
- Kostfibre3,2 gover medianen for brød og bagværk (median 2,4 g)
- Sukkerarter3,7 gunder medianen for brød og bagværk (median 4 g)
- Fedt8,9 gover medianen for brød og bagværk (median 7,1 g)
- Mættet fedt2,1 gover medianen for brød og bagværk (median 1,6 g)
- Natrium284 mgunder medianen for brød og bagværk (median 403 mg)
- Protein pr. 100 kcal4,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- ONRoute Made Fresh
- Stregkode
- 0776393562134
- Portion på emballagen
- 1 sandwich (190 g)
- Kategori
- Brød og bagværk
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Tortillas Rancheras Cardenas | 211 | 5,3 g | 44,7 g | 2,6 g |
| English muffins Fareway | 211 | 7 g | 42,1 g | 0,88 g |
| Breaded Fillets Haddock 40 Fathoms | 211 | 10,5 g | 22,1 g | 9,5 g |
| Whole wheat bread Grain peasant | 211 | 7 g | 42,1 g | 1,8 g |
| English Muffins Kavanagh's | 211 | 7 g | 40,4 g | 1,8 g |
| Egg & Cheese English Muffin Second Cup | 211 | 10,5 g | 26,3 g | 7 g |
| Corn Tortillas La Guelaguetza | 211 | 5,3 g | 45,6 g | 2,6 g |
| Original Breaded Chicken Breast Fillets Big C | 211 | 14,9 g | 16,7 g | 9,6 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 0776393562134. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. april 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.