Classic Egg Salad On 12 Grain Bread
Verpacktes Produkt Brot und Backwaren ONRoute Made Fresh
Classic Egg Salad On 12 Grain Bread enthält 211 kcal pro 100 g. Serving, 1 sandwich, 190 g (190 g) liefert etwa 400 kcal.
Rund 41 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 39 % aus Fett und 20 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 286 kcal pro 100 g über 32.087 Produkte liegt.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 211 kcal | |
| Fett gesamt L | 8,9 g | 11 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 2,1 g | 11 % |
| Transfette L | 0 g | |
| Cholesterin L | 176 mg | 59 % |
| Natrium L | 284 mg | 12 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 21,1 g | 8 % |
| Ballaststoffe L | 3,2 g | 11 % |
| Zucker gesamt L | 3,7 g | |
| Protein L | 10 g | 20 % |
| Eisen L | 1,6 mg | 9 % |
| Kalium L | 158 mg | 3 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 20 %
- Kohlenhydrate 41 %
- Fett 39 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein10 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 8,1 g)
- Ballaststoffe3,2 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 2,4 g)
- Zucker3,7 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 4 g)
- Fett8,9 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 7,1 g)
- Gesättigte Fettsäuren2,1 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 1,6 g)
- Natrium284 mgunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 403 mg)
- Protein pro 100 kcal4,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
- Marke
- ONRoute Made Fresh
- Barcode
- 0776393562134
- Portion laut Etikett
- 1 sandwich (190 g)
- Kategorie
- Brot und Backwaren
Zutaten
Zutaten nicht angegeben.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 0776393562134. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. April 2026. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.